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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
5 m- v! A# x- S2 H; i; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 5.39.217.76) M) A2 }2 T1 [+ q6 b  l
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! tvb now,tvbnow,bttvb# M7 P* e0 q% p* o; T
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
) i: a' k3 t' ^! ]# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
: ~% P1 O( r+ v  W7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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# m# J$ f+ P2 Z' O受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 5.39.217.76* a; O* j9 d- {- h/ m+ i
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? tvb now,tvbnow,bttvb% D( ~. Z% V2 I! L' U2 ?
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " # w# f+ c8 s  Z/ k% ?
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
/ F0 x* P6 [# ?* Q9 ^「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 公仔箱論壇0 s7 Z4 f3 p. }2 r! r) P7 t
有趣的經驗,對吧? 5.39.217.760 J. E; P' B5 B0 X$ R
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 " Q2 R  x& v; ]8 c5 C: |
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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