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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 5.39.217.76% F6 E& [6 ~2 i" k; P
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
& O; D) _) @, f6 v0 ^4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
7 `& i$ @" q* V, s5.39.217.76師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
: w3 Y( r0 |$ M2 B! y可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 5.39.217.76$ K' S' v7 S2 {. ?
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 公仔箱論壇6 m+ L8 t9 W& J! i5 l% A

/ h% H+ q& Q) g/ a: p受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 5.39.217.767 {6 T5 q  o+ z) D" f" b% B" Y
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 9 N; r+ j( ?; U( u8 G% H
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
! ]% v- O. r- O% ntvb now,tvbnow,bttvb看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# B- g" p  c+ U% A0 G
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 5.39.217.760 ~3 u' L+ J* M4 }
有趣的經驗,對吧? tvb now,tvbnow,bttvb* `4 E5 ~" a) o6 s# _( t
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 公仔箱論壇  S4 ?% Q: m% [9 L. |4 O5 @
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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