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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
/ N  T( l" l* b4 A. U% P. F特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 公仔箱論壇2 O: G- ]' x6 |" m0 _# I+ F7 z! U
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! 5.39.217.76" R2 e; L! Y. M. s* h% x# D, u* }
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
2 y, F# Y0 P/ \! _. _& f) [4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 5.39.217.76' G$ L/ S- f. o) I
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 5.39.217.76: F, R7 u0 \; e* o* G

4 i) y$ y& c5 v8 A5.39.217.76受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 公仔箱論壇9 p+ t9 |. n2 W+ U- q2 m0 T& V8 r
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
7 f3 i! U4 `* e4 V' K8 m5.39.217.76約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
) V1 M4 L: @& J8 a- l! Stvb now,tvbnow,bttvb看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
2 v9 n+ C6 H: B% _/ t% V# c5.39.217.76「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
. Q# ~1 ?: a2 Y7 e2 W: N5.39.217.76有趣的經驗,對吧? tvb now,tvbnow,bttvb# t* w6 g2 Q3 x  N' C5 u3 q0 _
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
& }; D3 F0 Z  c% p手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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