心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb" P) u- I# j' v, M- v$ d5 ^
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 公仔箱論壇2 h4 |# u( g; h4 g
我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ tvb now,tvbnow,bttvb9 y6 s5 b% f: D" k! q
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
+ i* t( n7 v" H9 o# }公仔箱論壇可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
8 Q# d7 b6 u; W7 d8 k$ x, E/ K5.39.217.76也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 公仔箱論壇$ D7 a  I9 s8 O! g  |1 _

7 `( f7 J% Y' F! i2 g& ~) X公仔箱論壇受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B9 B& X  i$ k  r  R# k3 t
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
3 P& S1 i# B3 d! k約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
+ D+ m: f! I5 Z* Q: {公仔箱論壇看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。 4 W5 [- ~( Q. P
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 5.39.217.763 |9 C9 I7 J9 S1 X
有趣的經驗，對吧？ tvb now,tvbnow,bttvb; w  f2 a/ t$ `+ `1 u
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
  a* p1 S" r3 r1 F公仔箱論壇手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。