心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。
' Y2 [% B  {4 z6 E特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
- r5 J: u3 f* x4 Jtvb now,tvbnow,bttvb我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ 公仔箱論壇, w( _2 q# K3 d: O
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 5.39.217.76- F/ G5 y6 _. a" S, A$ q* K
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
4 l1 v6 s* ~$ B1 r( w% |5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 5.39.217.76' m2 C! \) L0 P0 B

9 Z) T2 a5 w5 d  R: E8 V公仔箱論壇受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." . N/ Z# s, U) J/ U
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
/ X' Q% j8 V! Q$ u- Z5 o# q5.39.217.76約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. "
' s+ b' i4 a9 {$ O5.39.217.76看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
3 w* ]- O( E: h  @2 F$ ^& W5.39.217.76「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 tvb now,tvbnow,bttvb  ^7 e1 R) }0 T: D) n  I
有趣的經驗，對吧？
1 v& z: d2 b8 B2 Z0 g: D- Y5.39.217.76最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
+ A! s3 n" D2 l* S+ h% s& p手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。