[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜tvb now,tvbnow,bttvb; {% J) C5 e, P( \; q
　　作用：防治贫血。
$ F% G) _* P& Y0 V9 o　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成