[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜公仔箱論壇9 E2 @. e4 g7 e# k5 e( K
　　作用：防治贫血。5.39.217.76( L2 Y. {& F/ f; B$ q$ G: w
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成