
$ n, C3 i# w9 O) t& B/ i公仔箱論壇牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出5.39.217.76% s% P n2 u! x) u/ m2 E

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下牛肉丝炒匀即可。
% k7 o& I( B- O$ F牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。公仔箱論壇8 r6 ^. ~: W u- u
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