
* |6 c+ D* E, H9 D6 Ktvb now,tvbnow,bttvb牛肉切粗丝调味上浆,泡椒切丝,芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出5 ~( F2 ^1 z$ J6 u: q; R

3 f% \3 J" H$ @" v炒香泡椒丝,放芹菜丝翻炒
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下牛肉丝炒匀即可。 $ s; I0 c) _/ \# F; X
牛肉低脂肪,芹菜粗纤维,辣椒又可帮助脂肪燃烧,这是一道减肥菜。8 V: J& l: |# g5 ^2 R# T* p
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