材料:
4 D, a& p* Y4 d4 n素魚片 1條
9 X4 i8 A: f" i! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅、青椒 各1個
$ ~7 `$ m; K: \( z4 a' O罐裝菠蘿 1小罐
) n5 n1 _* B9 a1 S6 e) ~公仔箱論壇調味料:5.39.217.76) m- Y; ^0 M1 G, q
鹽、糖各1/2茶匙: C/ }2 {% A7 y% F1 I; T9 {/ U) A3 I
番茄醬1大茶匙
0 I0 l: @0 c4 ^- y醋1少匙
. j- T F4 m" |+ `tvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙
+ f8 b' A3 T% u- y4 x" ]5.39.217.76做法:公仔箱論壇* D7 I! j" E3 m2 d# z- _
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
- A) K$ ?; k/ [) k9 {% A- f: S2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A2 f, [4 L& W) M7 m
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,5.39.217.76* G- c+ q0 v* {7 ^/ s9 ^- C! f
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |