涼拌鮮蕨菜 公仔箱論壇7 @3 C( Q K; y; r% G3 k; l
原料:蕨菜500克 5.39.217.760 `& @: |& C$ C! e- n
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升
7 i5 F. Q7 k" s* l/ r5.39.217.76 做法:
2 u* e' [2 l/ e6 y& @, a7 `+ rtvb now,tvbnow,bttvb 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 i$ D9 c9 y7 l# O+ C
2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。
6 K* P: E) F' U) K/ x m5 r- `+ g 3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。
# L8 ?/ t6 l3 y' T( I5.39.217.76 提示:" [0 m) h) [, E; S
1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。
# \5 i) Z$ W, q: z; D 2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
5 T) O5 g+ z, }$ d; @公仔箱論壇 3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |