涼拌鮮蕨菜
- a! c+ d$ x; A( B G1 u) ^公仔箱論壇 原料:蕨菜500克 公仔箱論壇0 [- x' R% G8 r: u a9 C
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升
; g2 D- V& T m, W4 m F/ ~tvb now,tvbnow,bttvb 做法:
( C$ E: @- u3 x7 d 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。
. k4 G4 K/ b* l7 f: jtvb now,tvbnow,bttvb 2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 ; |0 q* f. G' K$ F; f. O; f; U
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 ) A* A0 R' l5 H& `4 {
提示:5.39.217.76 R1 }6 @5 M% {. l
1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。
8 c- s/ s3 `+ u* | k9 q j4 `公仔箱論壇 2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。 5.39.217.76( |! t K# h* K+ }4 M) v7 l" ]
3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |