返回列表 回復 發帖

凉拌鲜蕨菜

涼拌鮮蕨菜
( ~5 r! x, e  U9 C* Gtvb now,tvbnow,bttvb  原料:蕨菜500克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^6 E4 Q+ E: b# Q9 r( P
  調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升
( }9 Z- W  N. @, |  做法:
! Z5 b/ b+ A2 d4 ?  1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。 ! q# f% b" `% ~/ v' t" g: a4 P
  2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ s( e3 A/ W8 |
  3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。
" q* k  a5 I  N9 |8 R" A5 u8 htvb now,tvbnow,bttvb  提示:公仔箱論壇8 O+ L  D" s4 B- }' O. t
  1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。
. F9 R( ^4 j4 |6 x2 k& {3 _1 C公仔箱論壇  2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
& n  [5 m0 {6 n+ d- }/ w% w% @6 y- Dtvb now,tvbnow,bttvb  3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。
返回列表