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蓮藕燉排骨

蓮藕燉排骨5.39.217.761 P1 s5 q: u# Z! H1 q7 Y6 c
  原料:蓮藕200克,排骨300克,紅棗3粒
5 \( `6 U& L3 v  調料:蔥段10克,姜片10克,鹽8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹調油30毫升
4 F4 ?  T' N: g$ |! Htvb now,tvbnow,bttvb  做法:公仔箱論壇  J; N& a0 S- ^  o; X" X# M
  1. 將排骨洗凈切成寸段,蓮藕洗凈用刀刮去表面的粗皮後切滾刀塊,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @8 u+ X; k" I7 |5 h" z" k
  2. 鍋中加油燒至起煙時放入蔥段和姜片炒香,隨即倒入排骨翻炒,排骨上的肉變色後烹入料酒炒出香味,待用。 tvb now,tvbnow,bttvb" f$ t; [, s; y: q8 `+ a  I
  3. 取一湯鍋,倒入炒好的排骨,加滿開水,再放入蓮藕塊、紅棗,用旺火燒開後改用小火燉1小時,加鹽和胡椒粉調味,即可。
/ U+ V5 c( O  J0 N$ @公仔箱論壇  提示:tvb now,tvbnow,bttvb! a* |, z( [# v- _# X. I
  1. 蓮藕不要買表面顏色過白的,要買自然白色的。
9 M# S' w3 B1 z5 A( Z  2. 炒好的排骨中一定要加開水,以免導致肉因受冷而緊縮,不但影響口感,最後湯的鮮味也會打折扣。
! X$ j# V1 Z% m8 F+ F' ^9 U  3. 一定不要放八角和桂皮等味道濃郁和顏色偏重的調料,否則不但湯色會不飄溢,味道上也會讓骨頭和蓮藕結合產生的那種神奇的香被掩蓋。
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