蓮藕燉排骨
5 Q# u" ?$ n" b0 f3 M; i; stvb now,tvbnow,bttvb 原料:蓮藕200克,排骨300克,紅棗3粒
- Y: \5 H1 c& S' ?5.39.217.76 調料:蔥段10克,姜片10克,鹽8克,胡椒粉5克,料酒10克,烹調油30毫升
1 B) s; _3 V0 ~& L3 ?5.39.217.76 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k# w6 C+ g6 u: F- }8 N6 ]
1. 將排骨洗凈切成寸段,蓮藕洗凈用刀刮去表面的粗皮後切滾刀塊,備用。
: s( T8 b0 n' V$ ]' a" ~ 2. 鍋中加油燒至起煙時放入蔥段和姜片炒香,隨即倒入排骨翻炒,排骨上的肉變色後烹入料酒炒出香味,待用。 : u4 g0 `- d% J2 ~
3. 取一湯鍋,倒入炒好的排骨,加滿開水,再放入蓮藕塊、紅棗,用旺火燒開後改用小火燉1小時,加鹽和胡椒粉調味,即可。
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1. 蓮藕不要買表面顏色過白的,要買自然白色的。
) ?. j- v {8 M" Z* u. ]8 _$ N 2. 炒好的排骨中一定要加開水,以免導致肉因受冷而緊縮,不但影響口感,最後湯的鮮味也會打折扣。 5.39.217.76# f' ?6 b( y* ~, A, K/ x- }
3. 一定不要放八角和桂皮等味道濃郁和顏色偏重的調料,否則不但湯色會不飄溢,味道上也會讓骨頭和蓮藕結合產生的那種神奇的香被掩蓋。 |