[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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7 @& w, ~( f  l' itvb now,tvbnow,bttvb主料：牛排300克。. C- x/ l% r6 i# Q/ N7 o* C

7 R- [- ~: {- b& z3 E辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^  X0 ~" K' _# l! ^( B

" P# }1 z4 t3 @% O调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。* r4 i' k9 C% [1 g4 q$ W9 t( S3 i- i

4 h* v, O1 B& G2 Z公仔箱論壇做法：
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1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；; U- _0 t7 N4 N4 I2 b6 p

7 b6 B  K# V8 i  Otvb now,tvbnow,bttvb2. 把蔬菜切成块；& w: t1 V& ^$ a8 z7 m
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3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；
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, W; V' v, J9 S4 H) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；# R1 O) C$ Z2 F; b. b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 x# u6 b8 q. h% ~
5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a/ L" R& Y7 V% `- A6 M: z0 j" o

6 {- G; y6 O, P! }" A9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加水，大火烧开后小火炖；
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7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；tvb now,tvbnow,bttvb* s" K8 [3 I2 r

7 B/ i, Z: v" x- ~* p- P8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。