[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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主料：牛排300克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r4 M  i( ], s, c( u

6 h! j3 G: Z3 }辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。公仔箱論壇, t. N2 O$ D8 ?

# s* c! H" t/ M7 M' L$ B5 Jtvb now,tvbnow,bttvb调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。5.39.217.76+ A4 d' a" U0 C" ]  _

5 Y. ?& e# S; @  w8 y公仔箱論壇做法：! D; q' H( H) k0 G. j
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1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
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2. 把蔬菜切成块；
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3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；+ e9 T4 Y7 l+ {/ v& s6 {" X7 O

8 H9 Y4 C& c: s" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；tvb now,tvbnow,bttvb8 q* R) }; D0 @) T- |/ Z1 O0 G

0 V: X2 j/ M  i# {7 [" A4 A! B公仔箱論壇5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
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0 w7 C1 w/ }; @1 k5.39.217.766. 加水，大火烧开后小火炖；公仔箱論壇& S+ u& z7 U* n6 a6 b% K4 n

3 O7 Y$ |6 p( P, w/ q+ L公仔箱論壇7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
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3 c/ {/ L1 F# V6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。