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* O! s( k4 l9 m6 S0 k: V主料:大个海虾2只 ,大个扇贝3个。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' U w9 J, E9 x( z7 m* w
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配料:土豆片小半碗, 大蒜5头, 黄油30克, 沙拉酱1大勺。
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- j \; q8 Z5 n0 h+ v- ~公仔箱論壇调料:料酒10ml ,牛至叶2克, 盐3克 ,马苏里拉30克 。
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做法:
/ E+ H6 D# t+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c$ M& K7 X6 w1、扇贝肉用小刀从壳里剥出,去掉黑包污物,用流动水洗净,半个壳用刷子刷净,将扇贝肉置于壳中; 大虾剪去虾枪、虾须,挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开,一直剪到尾部,并用刀把虾肉切开,用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐,用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可,不放牛至叶。公仔箱論壇$ |# M k8 V+ h6 |4 S, k
2 }, c/ M+ z: K/ w2 J( r% c3 K+ S5.39.217.762、土豆片放进微波炉内高火4分钟,至土豆片软烂,用擀面杖捣碎。大蒜切末,连同黄油和沙拉酱,与土豆泥一起拌匀;公仔箱論壇3 T O* h7 D1 W8 P% w
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3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面,然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。
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! T# ]) Y5 n9 p8 K6 |" A4、烤箱预热200度,12分钟即可。 |