材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% {4 h6 {% D. j
雙冬烤扶材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h" I& z3 O1 t+ S, }" k1 [
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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, s. K# S" z! ^/ q8 i$ J蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% |7 I, Q) [1 }8 F
蕃茄３個、雞蛋５個5.39.217.76! } K" a# |* B9 D- y, q' z* U
9 w/ H1 v4 _7 Y5 S, o回鍋素肉片材料：* S* `, g u" N- L& q
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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炒高麗菜材料：
" J7 M; T8 H9 t3 {- g公仔箱論壇高麗菜5.39.217.767 K1 g6 i: C8 i* m* v; K
! u; V v) { R6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯材料：公仔箱論壇9 w a, e6 M" h: p, A, a; k% f
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：' L: ~! H( z- B5 b+ q. @9 Y
蠔油、糖少許公仔箱論壇! J8 L2 S P8 ]9 C3 [: ^
; B. C) O9 Z9 N* ]5.39.217.76蕃茄炒蛋調味料：* e+ G* J& ?/ N7 s5 \8 G/ V
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [& K1 _; A) U' P4 u) S
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回鍋素肉片調味料：
' O+ p, m/ M6 K V9 y辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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炒高麗菜調味料：
5 O6 s; i: `% t; ?, k+ G鹽少許公仔箱論壇: }9 ~% {3 C, z3 l. w; D
$ g+ F5 `$ p; ~$ g牛蒡湯調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, j+ N0 Q$ q6 l. ]' ^
鹽１小匙、水６杯 5.39.217.769 _" C9 B" E' ]/ e( ^
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作法： & X1 O/ ?5 ^7 X" m: M
雙冬烤扶作法：
+ M w, T. U7 H/ h0 ` j' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J/ A* y* V, ~6 W
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ N& R7 Z6 f5 B- [% V6 h
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回鍋素肉片作法：5.39.217.76$ u' j5 `5 I& O6 |; o6 Z% m
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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. I2 k% t3 R# P) p公仔箱論壇炒高麗菜作法：公仔箱論壇, H: N* z$ r: b$ i& ~
現炒，悶燒即可。
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牛蒡湯作法：
% C: ~; ^2 z( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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