材料： 調味料： ' j1 C/ J9 R; ^' N' I
雙冬烤扶材料：
. U2 ^. m k) U4 S4 N; R: Ntvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
; |" T/ ]6 g/ @4 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q' j5 N% q$ i5 {
蕃茄炒蛋材料：
7 O+ [- N/ w& ?( {" y1 L! N# P) P蕃茄３個、雞蛋５個) T. S$ h4 |3 N9 W) W6 I/ `
8 r& d0 n, Z7 D7 E; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片材料：3 k1 Y( [8 w! y: R' z
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支tvb now,tvbnow,bttvb8 _3 t, \4 H* E" H/ ~5 l
& ]) d; k: d- Q0 a- {" l$ Ntvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：0 u$ @- n5 H }! A: U; b& @7 }7 I
高麗菜5.39.217.76" M9 H4 \7 x: q- N8 {% X
# c! C" Z# y$ n0 Y1 K% X牛蒡湯材料：
/ H* F# A: {& z& H: N6 `/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：5.39.217.762 ~1 @3 d4 I0 O6 T+ L
蠔油、糖少許
?4 }9 p. M1 w' ^ Q" h# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ^, I2 i3 r9 ~! e, e3 B# G
蕃茄炒蛋調味料：
% F3 I' E) M+ M! h% y5 v糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
^) D% y* r- N3 z- q' o( Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 N4 q2 M/ o4 P) L/ u回鍋素肉片調味料：
/ K5 C) | ^3 P; O+ ?, Y6 Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
- v' [) a4 ]& a d8 h. \
: X0 k* C# i' F3 C5.39.217.76炒高麗菜調味料：3 `; d# X& c3 I: O3 Y p$ i* S7 t
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V/ I ^* t/ E1 L+ `/ U
5.39.217.764 }% H0 ~ }5 G- E G1 p9 U1 W
牛蒡湯調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% j2 |& b8 d* S
鹽１小匙、水６杯
2 G. ^. R7 G* ytvb now,tvbnow,bttvb $ {8 y- b. m. y& W8 b
/ d5 x8 x2 I: A; D% i9 d作法：
; w) A$ |5 V! L1 F. y2 n$ K公仔箱論壇雙冬烤扶作法：
8 ]' D% q, e+ S7 Y' O' Dtvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。4 F, i" \5 d [2 s
+ U1 a) R1 v7 K! m; p# p
蕃茄炒蛋作法：
% z6 @$ [$ V- O9 L( L2 M0 k) j2 r公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。 W/ k. O) y3 \- f
公仔箱論壇6 N4 J5 j9 V2 {, Y1 w1 w0 y& n
回鍋素肉片作法：
- Q2 |0 p- _0 V$ t三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
% v5 j) x- G4 R9 A% `% G1 f/ \5.39.217.76
, A6 Z/ a6 v* R+ z+ m2 d8 D炒高麗菜作法：
& J; @7 ~# A! ]tvb now,tvbnow,bttvb現炒，悶燒即可。
" N8 a& |+ T5 Z# B' }1 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ?$ J* N* [( \4 m9 w0 C
牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W4 s9 x1 T) {( C0 m, |% Z
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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