材料： 調味料： 5.39.217.76; I& o6 q# n. Q. C, |- s
雙冬烤扶材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 D' E5 T0 }3 ]% N
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個5.39.217.76$ D3 x7 q3 N0 J- ^; X, L
8 G( h# Q {0 p' O, Z- W公仔箱論壇蕃茄炒蛋材料：
+ _- ^5 y& R1 Q# K6 U CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄３個、雞蛋５個7 J+ w' M) J- g4 B% Q3 O
tvb now,tvbnow,bttvb: ?! l# N; _7 S2 H3 F
回鍋素肉片材料：, P9 Z' ^! y4 L3 u" O( u& x- [
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支$ `: C8 h0 g* L1 o6 t7 y
+ m+ a7 `: ?% H3 V2 _5.39.217.76炒高麗菜材料：
2 b: _9 Q1 _2 U, b- [7 ?+ i& i0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜
4 {' w& `! z/ R8 u# l% |5 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" E! Q6 N4 }) y0 J3 N
牛蒡湯材料：5.39.217.76 N! M; R) j, J4 h: G4 S; k3 p
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：公仔箱論壇' B2 a/ C. {, Z6 D
蠔油、糖少許
+ e& D9 H7 s# Z0 u1 O6 h5.39.217.76% K2 C' m: ^ }" N
蕃茄炒蛋調味料：
. ~4 [1 i; r* Y, @: ^5.39.217.76糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb$ E x4 A5 A2 @+ b u
. g, s! Q; N& i( B! t# R( @公仔箱論壇回鍋素肉片調味料：
2 @4 m: I- H* u |- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙5.39.217.76( ~" r% \- K1 j8 S: b+ j
tvb now,tvbnow,bttvb" y# C) N2 [( U* n# T
炒高麗菜調味料：
( r: E1 r! k! T9 Q公仔箱論壇鹽少許
$ c" X# g6 O9 }. k3 Q0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a" e- B. a/ q1 U公仔箱論壇牛蒡湯調味料：+ ~3 Y$ R4 C9 D% {
鹽１小匙、水６杯 5.39.217.76& ^2 r* B X8 h* u1 v6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 n! x, v' f1 L/ n
" L! a2 b2 w: x9 w; E$ b1 `, H公仔箱論壇作法：
+ v3 I# y5 J/ g雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb' T. [' m3 ~2 [! w+ o; {7 G
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
8 z$ r3 W d) z# O3 B' o公仔箱論壇' e: o' s- x8 c6 c
蕃茄炒蛋作法：
$ i2 J: {: v& ^' g公仔箱論壇蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
5 P" @9 G* I7 }) G公仔箱論壇
& e$ T; [ X4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：
5 I9 w$ @5 C0 D5.39.217.76三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb( d7 u, i1 c0 z
7 n( ]% v$ c# m( ^4 W" L
炒高麗菜作法：tvb now,tvbnow,bttvb: t1 X. q" s2 t
現炒，悶燒即可。$ T3 W1 `, L# q
tvb now,tvbnow,bttvb7 [. Z6 H& b# C$ I: i. f6 I7 L
牛蒡湯作法：
& E" f( U; u: v3 o( c! a公仔箱論壇先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 