材料： 調味料： 公仔箱論壇4 M' I( Q) f. u4 _% O4 p- }$ i
雙冬烤扶材料：
r) w7 B0 L, j6 q- W' s$ W& S! Vtvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個5.39.217.76' ?6 f! e- F: x. z" I5 g
9 l- v5 }7 A1 b% `* `4 w公仔箱論壇蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 S4 [/ v/ ~4 j, p
蕃茄３個、雞蛋５個
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( @. F v. M4 j3 ?5.39.217.76回鍋素肉片材料：
# d4 h8 i7 ? o6 Q1 A2 A: Ztvb now,tvbnow,bttvb三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l- {, ^- \ ]7 ~" |. B
, o( h' m2 y, {/ u2 t8 b炒高麗菜材料：
# C. |8 b2 V1 _, t: x2 ]: Xtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A' k: b9 c$ M4 @; _
+ w/ u/ w" J' I$ R公仔箱論壇牛蒡湯材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 c7 D5 q, E" s) \& b+ M% K
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：+ f% |, i% _0 \- O# q5 r# {
蠔油、糖少許
0 o- A4 \5 H) l( b t. `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q* S$ U+ T% k" @. U" Y
蕃茄炒蛋調味料：* H) `2 w4 d0 }" h- u2 ]" T
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
' H5 \* k+ e1 e8 k. w+ Z) g- m5.39.217.76
& z3 F" c8 `' K( @tvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片調味料：
1 J4 d9 e" h( K) @. q. N+ Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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" w4 U) A. H1 @$ ?7 C( B6 {; vtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜調味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 V* m7 J6 W- r
鹽少許
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牛蒡湯調味料：
$ Z/ \/ l9 e4 z$ v0 o: I. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙、水６杯
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公仔箱論壇. M# }6 K8 x+ p# J
作法： 5.39.217.76% S! p* r3 l2 D3 c
雙冬烤扶作法：公仔箱論壇% _/ _) _( v' H1 H
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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蕃茄炒蛋作法：
4 v4 s* b3 k% w0 ctvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。5.39.217.76# V- e7 U" l' Z/ J: O m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) e$ d6 \. E
回鍋素肉片作法：5.39.217.76$ O% C( x5 h4 w) V# z
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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炒高麗菜作法：
2 s m* G! Z4 W7 f; M6 O" X9 I7 ?現炒，悶燒即可。公仔箱論壇- {& W6 {' |: Q- A
. I1 U7 S1 P) _7 ^, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：; o% q, a2 d% g c" m- c: C% y
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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