材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S' W. r2 @# n& B
雙冬烤扶材料：
7 J# m. |. k l A* E5.39.217.76綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個5.39.217.76, m5 ?9 {! q8 F8 N; Z
0 g' j7 H0 ^2 s$ Y5.39.217.76蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z M6 _& H1 [
蕃茄３個、雞蛋５個
( a3 A9 Z% Y9 g" ~3 A6 w+ Z5 z& T% }. l7 W$ u
回鍋素肉片材料：
5 s; w; B# x6 c" y# d三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u/ Y; G3 A7 Y2 S. p! ]2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G8 b- d T% n& F/ q- h
炒高麗菜材料：
* d" Q, T5 M N% x$ u: c9 b高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb. c# r5 A* ~: `+ b8 B0 x0 n) K
tvb now,tvbnow,bttvb9 T& p: u; Y; q2 Y7 T# z
牛蒡湯材料：
( [( | \4 M; Itvb now,tvbnow,bttvb牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
) p* Q$ A4 Y5 V b蠔油、糖少許/ g0 \6 `$ a7 N7 G, }( H
7 L8 T# ~' v% l6 H' ]公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：
5 J1 f9 q" D2 [9 G( L# q糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb- y8 ?6 Z0 n- x) l4 ~1 g& x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V+ T4 v) N; U9 k% L
回鍋素肉片調味料：% b$ H: B& p0 L7 A7 U6 O" f# ~
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y- s: k% Y6 i/ p4 t2 q
% y: g& N5 r) T4 [7 g1 c
炒高麗菜調味料：
: ~; |! G3 U6 q- @- g# d2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
! U% s4 \5 q6 ?+ U1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S/ G5 b: D* E% Gtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯調味料：5.39.217.760 I6 \6 g8 a6 X3 F7 ]5 m
鹽１小匙、水６杯
! V6 H8 C6 Q0 u1 \6 V; o$ l' |4 k/ }
6 J/ j) e9 {* K' T7 |公仔箱論壇
" A+ i l4 T6 ^6 m- ], A$ {作法：
* z( q+ s- r* J' f' j7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙冬烤扶作法：
1 ?+ @- @$ V5 \3 W公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。( ~3 c A) u! N' K7 r, {+ T
, r' r$ M; S, {/ W& x r5 jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：7 H, x7 k4 u5 D$ X4 D
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
4 G9 Q+ U. \% j% U4 i2 t9 r. _6 f
* B6 e. T6 c; i( V Htvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 R/ p! s8 N+ @" G8 P! |- Y0 T
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
2 b! `3 N8 ~8 h: D& Z0 j! r! R公仔箱論壇
5 F& o+ K" [: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜作法：
, S) M) i' ~% o' h現炒，悶燒即可。1 Q3 A' ^! Q" ]' E
公仔箱論壇' D$ `5 H& r8 U, h
牛蒡湯作法：$ ^1 ?" x# J% s. I, J* v" O# c- c
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 