材料： 調味料： * i9 d( G; D4 P( E& @! c' s* b2 ?/ f2 ^
雙冬烤扶材料：5.39.217.76+ x# s) N: o, f$ `
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
3 U4 {2 d2 z5 \+ \. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^& R+ U% n/ U5 _
蕃茄炒蛋材料：
6 `4 T4 t0 {/ l* B! t5.39.217.76蕃茄３個、雞蛋５個
; {; y) C0 N: _8 z3 j公仔箱論壇& S- h, Y% r; K" h Q" Z
回鍋素肉片材料：5.39.217.76/ d9 T. U8 n/ c' j% E, j% b
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S. Y0 t& X& B8 k# r8 u3 `' J. U
. J9 m1 v* S( Y# T9 x/ h公仔箱論壇炒高麗菜材料：
v$ w- e/ o, D1 _! v) ]公仔箱論壇高麗菜
/ _0 L( s6 t+ c0 I6 a$ o/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
( [/ \1 W+ m; l9 S# C1 h6 Q% j牛蒡湯材料：
0 k5 j" i: I9 Y" ^ L2 {- ?2 R/ w公仔箱論壇牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：公仔箱論壇# f1 h, u' g- ~, [/ g7 a9 y. B1 r
蠔油、糖少許
$ T6 |, b! |1 ]- `8 O; T' \, l- S公仔箱論壇' R# F! v; F# X+ P" w
蕃茄炒蛋調味料：
7 I: _6 J) X' ?. D: Ptvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
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回鍋素肉片調味料：tvb now,tvbnow,bttvb( n# f1 s: q7 K0 Y
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" `$ z7 U+ ^1 S' P6 T
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炒高麗菜調味料：5.39.217.763 O- i( X8 t8 x+ w6 X3 M. f z
鹽少許
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) l# ~7 ^! k5 X. |9 ?, x+ D5 h牛蒡湯調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^/ H9 R, p3 M1 \, O
鹽１小匙、水６杯 * U# w9 {" L! Q- D" V: o
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+ I6 T3 T+ V- e作法： - W6 F1 b. g/ @- }( E
雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb# V* n1 s' T( ?7 h! x4 `
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
4 O. d" @0 Z6 n! ^1 a5.39.217.76
[$ w/ U2 Q! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋作法：
% D. C& O/ C: y5 itvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c% `7 ^! }$ g
& e/ J1 O% i5 F! \% h公仔箱論壇回鍋素肉片作法：公仔箱論壇" g9 u# i4 L; s& K3 I1 S
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。5.39.217.76, a; Z/ u4 L0 A% `
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炒高麗菜作法：
$ a F: O6 c0 y公仔箱論壇現炒，悶燒即可。
. i5 m9 @/ k' u1 c0 ^2 E' Stvb now,tvbnow,bttvb
% P( f7 E4 r/ i$ H' \公仔箱論壇牛蒡湯作法：公仔箱論壇6 h" J* q) r- w( G7 |& C! L
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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