材料： 調味料：
5 d% f( x7 }( x' T1 f; ^' Ftvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶材料：
: z1 _) `$ {5 G0 f o綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
, L1 W5 s! h8 n# L' r" xtvb now,tvbnow,bttvb3 H) r- C' h6 b, _' `% M9 C/ l# X9 f
蕃茄炒蛋材料：
3 k$ t2 z6 w6 H; R% y- i+ a蕃茄３個、雞蛋５個
6 Q' } o+ O" i# Y+ i. V4 e8 V1 n5 ~ U$ o
回鍋素肉片材料：
! s- [- Z R; U# P' l2 h4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支公仔箱論壇2 w# `8 G+ }% b" K
1 N7 f4 s# V' A2 |& w Q5.39.217.76炒高麗菜材料：
' M( i9 \% N9 v1 g8 F7 I9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜
4 Q) q' w8 F) h公仔箱論壇
7 N3 D( k4 ^4 s/ p' I6 n7 l牛蒡湯材料：
* \9 J, P: S `9 d. j: r% U6 N公仔箱論壇牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
1 [ z. d9 c9 @: {) a% otvb now,tvbnow,bttvb蠔油、糖少許
( K8 ~- y! Z. b. m7 h7 S [* B5 J* V3 s% F# ? \
蕃茄炒蛋調味料：tvb now,tvbnow,bttvb% [: B( ?6 C1 u. M4 W+ T$ } [
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許5.39.217.76, I c: [: ^" Y7 @
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回鍋素肉片調味料：
+ e) i& `6 D9 n: k& b; ]辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
& g$ K* o- R, {: m" i; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i# ~* r( A+ |% U$ U& q# Z
炒高麗菜調味料：公仔箱論壇1 U* C: f Z: c H& m+ n" }+ C
鹽少許! C) E, _+ e' o- i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' x; D s% E5 j3 ?* {0 [% k
牛蒡湯調味料：
. r. r) }4 z' Y- R0 {. Y. G. j* ^鹽１小匙、水６杯 tvb now,tvbnow,bttvb# ^1 l7 K* ~) c
公仔箱論壇( s4 N8 T. L) Q6 {. C
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作法： 公仔箱論壇. B, _. P b3 M/ e9 P* A4 A
雙冬烤扶作法：
5 ]" c0 w8 ]. ~- G% [- Z2 O5.39.217.76綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。( m! _/ k w+ j' z% W" r
. M1 v6 f0 X7 ]. u! O7 \+ |! a公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' X: `8 I+ ~6 |$ R# c
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
+ Y$ f5 S# ]; J. Q: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z0 W# j% B4 Q- W0 f! Z8 Q2 z# i公仔箱論壇回鍋素肉片作法：
6 W: l, ?- \/ O1 g# M公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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炒高麗菜作法：
) [: t) ^% i6 L2 |1 ?3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現炒，悶燒即可。
6 l8 k% u6 y/ w+ O7 A/ q: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E- m7 u; }' o0 n. O公仔箱論壇牛蒡湯作法：
9 L8 p, l( C# d. ~+ ^先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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