原料:豬肝120克,枸杞葉9克,葉骨(莖留用),蜜棗6枚,杞子少許。
( d% F$ T3 ~* ^3 Y0 ]9 f9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料:粗鹽適量,豆粉適量,生薑1塊,清水12杯。5.39.217.768 i# ~# x. D. V3 s) {
做法:
: j/ K: X9 O! p7 R1 h/ e1 n; \5.39.217.761.將豬肝洗淨後切片,鍋內加水燒開,放豬肝汆燙去血污,撈出;用豆粉調勻。
$ h. p8 K7 M& ]9 \7 [公仔箱論壇2.將枸杞葉(骨)、蜜棗洗淨,生薑洗淨,去皮,切絲;待用。
% _9 f2 L' G& J9 U! j F; u/ o4 W5.39.217.763.另起煲置火上,加入清水12杯,薑絲,旺火燒滾、先放枸杞骨和蜜棗、枸杞子煮沸,再改用中火繼續煲1小時左右,灼入豬肝至熟透,加鹽調味即可。
4 Q3 z- j- @4 v- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:枸杞菜葉和骨有清熱除煩功效,加上豬肝的營養補充,枸杞子有滋養肝腎的作用。 |