[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

咖啡愛奶茶

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原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。
/ T. q5 h8 A1 `! G& b; z- f公仔箱論壇調料：鹽適量。
; l' v$ b, I( r1 R, ^, y0 U做法：
) D8 A  g  T8 f% p  @+ _1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。 5.39.217.76' y- q  M; j' u" x5 w2 a3 T  A
2.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \/ H8 M% i4 }- \2 Y$ S( K
3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。
/ |; H  j$ [# \+ K" |( `1 O! o5.39.217.764.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。
7 L. E+ B0 t% w5 V' Y2 W: B/ n' ^公仔箱論壇功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。