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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {2 O: |, c! n" c4 C) i
調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
9 [1 A. ~$ S( U0 U6 `' T做法: , R, H$ E b! Y# @* o
1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。
. y& a' O x1 Y& B6 u; ]+ u: R" K2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
1 a; u7 B2 k9 U3 V: L* Q5.39.217.763.生薑洗淨,去皮,切片;待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {+ f8 j% O) A: s
4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 公仔箱論壇- K/ \, S' ?$ }% [
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。 |