返回列表 回復 發帖

[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

 
0 _2 ^; n5 a1 O/ D+ x( |5 u# Q$ p) S- m公仔箱論壇原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
1 d, h8 F2 ]3 J6 D/ h: o4 _; ?  F/ [公仔箱論壇調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。 5.39.217.761 x7 g3 y: S% o) B
做法: 5.39.217.76) e: W7 }! a1 ]$ t. ]7 r
1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。 公仔箱論壇  l0 y! G  d- b# v8 ^% q
2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。
5 G1 C& E; }+ j) Z1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
4 A+ b; _+ y, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。
* Q& z/ M- ]; A! p; b0 ]功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
返回列表