牛油豆炒飯
6 h* [7 ^. D5 H9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S+ `. A6 |# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.766 S$ a+ l0 F: x4 _
) P5 Y1 Y3 U I公仔箱論壇罐頭牛油豆 - 1 杯 t Y9 d/ T i d! r9 V' C* G
紫椰菜絲 - 1 杯2 d$ H7 x) }" ~+ D8 D2 ^& h
菠蘿粒 - 1/2 杯5.39.217.76/ a9 q l7 h; E- N
西芹粒 - 1/2 杯
$ @$ M2 i; J+ ]: n# G V白飯 - 1 碗
) B, g) r, q3 Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 - 1 湯匙
! v, r9 x6 b- B6 f8 P5 y, X公仔箱論壇油 - 2 茶匙8 d* ^+ e: b8 Z: V
) a* v2 |2 K7 Q' c$ w! N% X1 {5.39.217.76
' p2 H, Q; b8 R- m+ N2 z% C% t公仔箱論壇調味：tvb now,tvbnow,bttvb4 r2 r2 B J- a' W4 Y( G5 B
3 d$ x; ]/ W, a4 Q冬菇上湯 - 1/3 杯$ e4 G- a' w' w9 Y
鹽 - 1/2 茶匙
0 X$ V: u" E: mtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2 茶匙
$ d1 v% \' ]: \+ a! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( c& s% ?1 \4 q0 N) {
9 v( D$ `6 n- u" ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ l8 Y6 \# K! `! `/ F6 D% M公仔箱論壇
: U J+ R0 O5 J6 T; u/ l公仔箱論壇1 將牛油豆瀝乾。
( G. ?# }9 R3 s1 u' P8 J2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
4 r$ q8 G. e- j5 T( I9 W# m5.39.217.763 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。 |
發表於 2010-3-12 02:06 AM
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