[西式食譜] 牛油豆炒飯

咖啡愛奶茶

牛油豆炒飯
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材料：9 |; ^$ l4 E1 N& S6 g5 x6 m- u

# r& R1 O5 N5 u5 k5.39.217.76罐頭牛油豆 - 1 杯5.39.217.76' u2 N6 ~8 N- S% x. X+ c
紫椰菜絲 - 1 杯9 f8 u" y5 s- n+ H! {3 ?4 b
菠蘿粒 - 1/2 杯
9 @1 F6 c1 D" W) n, `" |公仔箱論壇西芹粒 - 1/2 杯
- D8 ]: j( R( G( W: F白飯 - 1 碗5 K2 e+ E- k1 F5 ?4 R# V# ^6 N
蒜蓉 - 1 湯匙
3 ?- P. @0 o$ i( [0 L5.39.217.76油 - 2 茶匙
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調味：. U: L- a# T, |0 ]6 q, Y7 l# y# c
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冬菇上湯 - 1/3 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O5 U2 H* i: M
鹽 - 1/2 茶匙公仔箱論壇" B  H  d. j/ I, h4 v
糖 - 1/2 茶匙
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: {1 i# E: p+ _tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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- E5 [# g* ~) h$ U9 n+ ?1  將牛油豆瀝乾。
( Q4 Q+ U) K! Y, a( ptvb now,tvbnow,bttvb2  燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。  5.39.217.76: A8 d) k6 H) I2 I* [- i6 H2 |* u+ h+ Q- a
3  將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。