柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N3 a: T$ s2 E. J/ W+ f: Q6 ~
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材料：
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3 r p9 P1 R- v' ?( {+ z% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R' I2 t! t$ E/ ?
伴食:公仔箱論壇0 U3 ]# O2 X) V2 H4 u0 F
白菜 - 100 克tvb now,tvbnow,bttvb; L3 M7 P# ^% y# P) n/ a" H3 F9 u
薑 - 1 片% p6 O2 K* H9 \- g5 I
白飯 - 2 碗公仔箱論壇; x1 x2 _9 i7 m, h
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調味：
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柱侯醬 - 1 湯匙公仔箱論壇. f2 \. D* s0 M% {7 Y
鹽 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e+ |; n3 f$ I- e
糖 - 1/2 茶匙公仔箱論壇3 r% O! F+ b" |
生抽 - 1 湯匙
2 Z9 H. \2 H8 k2 m# H/ E3 p5 e5.39.217.76粟粉 - 1/2 湯
6 s* p4 K6 ~) Z! _8 Q0 J公仔箱論壇水 - 1 湯匙
6 X3 m! P6 a# _9 Rtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76* x/ E0 d ]: [3 \$ n
4 F" ?; D3 G# n5 F: N4 X8 A5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb: g- ?- T$ r/ _7 U$ v6 j+ K
* t9 r" \ E4 P7 c9 L' Rtvb now,tvbnow,bttvb1 把腩排醃 30 分鐘。
p H b1 b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
/ R1 B3 S2 {9 T+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
" G% H0 o- b0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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