柱侯醬燒骨伴菜飯
- q/ P" h U6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D$ k% Z( k5 X( y. b
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M* ~% d! P- D1 a% D) q
& Q b; s. B- e2 H' g
腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
9 N0 n7 G/ l0 v* l+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴食:
3 P- h/ [; y8 L4 N; x公仔箱論壇白菜 - 100 克5.39.217.76. j, R( `' `- F
薑 - 1 片0 t/ u. {! \4 Y8 s% M
白飯 - 2 碗5.39.217.76, o/ e4 J5 c6 [% r0 `4 W; h5 x
: J# d1 | y, e1 v1 a
+ H$ p2 m" w5 k7 x. F- z3 xtvb now,tvbnow,bttvb調味：
) O1 @1 [; t4 U0 f% Z: atvb now,tvbnow,bttvb
+ C& h8 }; u8 f1 Z5 E, x1 o; F5.39.217.76柱侯醬 - 1 湯匙
! ~- [" t5 D6 G4 R鹽 - 1/2 茶匙公仔箱論壇, ?8 s( Z X# x9 C6 W5 J
糖 - 1/2 茶匙
% B6 ?7 C7 [# q9 [0 dtvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1 湯匙5.39.217.763 z2 x5 a" l, A# _! F: F. S
粟粉 - 1/2 湯公仔箱論壇2 i/ D3 D& G0 f" f0 o/ |
水 - 1 湯匙# `+ y/ E0 \( E1 o) @( Z; ^1 E8 W" d
5.39.217.765 K: M5 Y. s: U' j6 o. C, P
3 s* Z/ u/ ]; s7 _ T公仔箱論壇做法：5.39.217.763 n7 y4 ~0 \- r/ D+ Z" n
2 v1 i2 r9 `5 A$ J9 @+ n9 _. S公仔箱論壇1 把腩排醃 30 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb; p, g1 `% A6 A- S* r
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 1 N$ N2 ?! b$ P# r8 E) O
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 # ^% q5 {1 {( _; w, D! M
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
| 