柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~' Y) J. d+ q% J
! [: @! o: i3 k0 ]6 Stvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 R( i) j/ ~; Z! A* w6 g
$ Y5 _& o: |2 k+ b. e' Ftvb now,tvbnow,bttvb腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)/ R2 P' R; Q- D2 N& O1 j
伴食:9 @& S- ?# B6 x9 o, v' ^4 u5 d
白菜 - 100 克
1 g( c2 I, G6 N公仔箱論壇薑 - 1 片# u9 L9 P( @3 X2 ]6 J. q* G
白飯 - 2 碗
) G; b2 c) ~( ]8 @0 c/ [1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ |8 n) H" C0 E$ H( D3 x. K調味：
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' A8 A+ c7 q* |2 P柱侯醬 - 1 湯匙公仔箱論壇9 W3 T( |" ?4 s7 D; @. _$ U$ z; ?
鹽 - 1/2 茶匙 u: Q7 c; f1 O: o7 L: u: G* i
糖 - 1/2 茶匙
" S6 v8 e. Z6 Z) M! B- i* Y4 d8 Dtvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1 湯匙
1 [: K# B! o; L9 x# r% v" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 - 1/2 湯公仔箱論壇% _- s/ Z" M9 I, D& T$ F0 h
水 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ N1 k; [# y( C% m! J
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做法：
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+ I, |) i6 ]0 Y0 ^) B1 把腩排醃 30 分鐘。
( k+ Z- ]7 ^, {# g公仔箱論壇2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \4 y1 f8 f* e( l3 C
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 公仔箱論壇% Z. d b/ V0 _1 ]/ Q! |
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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