[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 5.39.217.764 b- F7 d3 p" S; P7 O) O% x
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。公仔箱論壇/ e! _' ]) g# K
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 % k; I4 |' h1 S! a
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。公仔箱論壇. ~! y8 j% ]2 }+ T- X" \1 Y
　　

（二）半月痕的作用
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 5.39.217.763 o" K- S* F. e2 Y! X
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 5.39.217.769 {7 U  k( N6 m9 r; A! o7 Q" p2 v5 E
　　元气的作用：公仔箱論壇& G7 r8 K2 S3 s9 S  K& |
　　1、濡养全身五脏六腑。 tvb now,tvbnow,bttvb' i) A5 n6 J8 Z- U- |+ M
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。 : `8 M1 \1 @7 v% K7 ], @5 E
　　4、长寿抗衰老物质。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 }* _# G7 z/ {/ f
　　5、遗传物质。
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到公仔箱論壇) n" e, y8 B7 @6 P3 \7 w
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
　　
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（三）正常半月痕 5 Y, S7 {. J: P/ S0 R2 C
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。公仔箱論壇7 e/ S' V1 a1 s% k) k1 H3 `7 K
　　2、形态
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。公仔箱論壇+ o* f8 [: V$ a) L, j4 P4 f
　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。公仔箱論壇% w% t$ M$ u1 H; K5 p
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　　公仔箱論壇+ }+ Y6 c0 t5 {9 ?
（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少公仔箱論壇4 [& h; H( ?* r6 E7 d5 N
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 5.39.217.76( L& ]! x  ?( K. k" O0 P( v
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 * H. G0 c+ z& f
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 5.39.217.76& Z, t/ R/ K; ^2 x- p' J! Q
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E, w/ U4 r: w5 k8 w
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 5.39.217.764 f1 K. D4 W2 V' G3 \6 S  t" t
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。 tvb now,tvbnow,bttvb8 T! h) N4 P. v, A* l' I' S# h
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。 9 \0 `1 k2 o+ ~- w6 y
　　3、半月痕面积
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。公仔箱論壇( j! j0 F) `" `+ Q
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z' H% p  t& M# x, w4 ]* _; y
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 5.39.217.768 e* s- t' F' e- ?9 Z7 b
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
　　
　　
（五）半月痕与五指关系
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h- I& R, o) o
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 5 i9 T" c3 `% ~1 ^% g% v
　　4、无名指半月痕－关连内分泌 8 T3 P% h. j$ }1 C6 z
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾 , Y6 k+ l9 }1 h5 c7 s; m( s; S+ U5 N
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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