[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K0 @# ^! V) m1 i6 d/ O
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 # V* J$ W' `" d. N
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 ) b$ n% W! r- z0 |# k. g
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（二）半月痕的作用 tvb now,tvbnow,bttvb% Y3 _* q7 I6 ^% `
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N! [1 E) l- q, i2 e" q- B7 Y/ h6 a
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 5.39.217.76- l$ b; F' o" [* u9 k2 y3 k! E
　　元气的作用： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~, z$ @- j; k  L* k+ M2 Q: C1 `
　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。公仔箱論壇- K: b6 f; }. E. A3 ?2 \& S
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H: T$ v9 [' N/ A% |
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 ; W5 V# S4 L3 B0 J& o
　　中医学说：“精血不足补之以味。”
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 1 P2 i% r, ^+ x
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b1 i# T! I# H
　　
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（三）正常半月痕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W9 L  X6 q, P; V& z8 |9 p
　　1、数量 tvb now,tvbnow,bttvb- u6 X- P5 [9 x& n+ _0 X$ G
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。
　　3、颜色
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。公仔箱論壇9 p4 M, A4 F2 t" m! |4 u/ F* L
　　
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（四）不正常半月痕 : v/ T. c/ S9 f' x5 B' J
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @7 z* |5 {4 k# I. X7 ]% r
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 L9 J7 E0 |' A3 j, Q
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 5.39.217.76% D/ ?0 X2 S$ w- _& V: g0 N6 u! H3 T) Y
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。公仔箱論壇/ F: Z& w" \( @0 _
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 4 F9 z( e% r7 y2 u9 h. t
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C3 }" s, M0 c8 Q4 q
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易 tvb now,tvbnow,bttvb0 E  ^% C! g. W6 j2 y6 P5 d; t
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 3 g4 s6 H/ |  }/ s* N
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。 % D! h: X+ n' p; L0 \- B
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积 5.39.217.76' P! t/ d0 m5 f3 x+ q. p8 t1 J- t
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 5.39.217.762 b! Q, y- k3 J- T! u7 i
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。公仔箱論壇. W( F  Q4 q9 D# [- u" v
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。   i" E4 Q4 H% ]$ Y8 v6 S
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。公仔箱論壇8 H$ q" D, O. M9 T
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
　　4、半月痕的颜色 tvb now,tvbnow,bttvb) v$ s( f- i. j
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 1 F, ]7 |' U+ M7 h* o$ ]4 E5 \  B
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 - w; [8 l) n! P/ }& L
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系 ' o0 t. |/ ~. Q/ `7 ~
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |* y. B, ?! {. M" y! c& h
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志 tvb now,tvbnow,bttvb& Q# X- J. B/ Y3 w( ^  O  j
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 . f* U8 n# \: r8 q2 e
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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