[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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8 k" ^3 u1 q. i$ D6 |! |用料：公仔箱論壇7 d8 f! Q/ e& [' p9 k) y
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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: O3 b1 V: O) Q* J+ r公仔箱論壇做法：
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3 |7 H7 H7 z0 J& \. _4 R( e# t5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
8 o- D% s7 E3 M: |! [  n0 V6 X　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；5.39.217.767 X- B, z: C3 Y* r
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；5 c- G( t' u% G# A7 Z2 o! F7 ]
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；# e1 r( k: H/ g% \3 @
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。. @; u4 }( V6 R3 Z& R
提示：tvb now,tvbnow,bttvb9 m" I2 c" W- O3 k
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
; e. Y. W. F) |* K公仔箱論壇　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。