[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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' Z/ u1 M) y9 c1 C4 ~5.39.217.76
: d/ _' n6 E8 G6 i0 o" B8 q7 T3 V: x5.39.217.76南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺公仔箱論壇& r& W9 D( X2 ~. l4 I. [& A

  J4 x% `# ]# M+ P5.39.217.76做法：
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
- G" _8 p9 [4 c2 ^/ z/ p　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
1 X, ^* u+ l, d  ~. `　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；& G3 O. ~; G3 o) q# z1 C( }) r2 i$ M9 e8 z
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；公仔箱論壇6 a, D! o, x5 k1 H" @3 A6 a
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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% X/ M) \4 V8 y: X4 _公仔箱論壇　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；tvb now,tvbnow,bttvb7 x8 X9 J8 T% v% O- r. D
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。