[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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用料：
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：
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2 L4 S& P- M5 G0 ?7 N0 E3 A# f公仔箱論壇　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；tvb now,tvbnow,bttvb/ X/ J% D; _5 k+ e" i; a
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；7 V% X. J+ c6 s1 O7 N/ z
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
1 q! q1 j/ i' }　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；公仔箱論壇- O4 c8 R7 Q6 E: q: }
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；公仔箱論壇/ i9 i# \- B/ g4 x7 w: P9 r* ^, G! P
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。