[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
: f0 i8 X+ K& \  _, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯 1杯
1 Z/ B) {" d% I/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜芯 3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]1 M9 v# R- m, h: \6 X
松子 適量) x! B* f! X! ]# ~$ R7 ~
乾果 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q. X+ F* V- m- Z3 j  `% A
蛋白 2隻
9 x. N4 X& }* T4 _薑茸 1茶匙
7 g5 ~- T' G' Z. X: D! p% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
- N: ]. _& g! T8 |% B/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、鹽、水 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S( g! `3 w# S/ o, t5 H& J
製法:
! H3 G" z. v0 n* ^* N' K5.39.217.761. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
5 B( ^& E& r9 W0 S$ M$ P- g2. 菜芯去掉花芯，切粒。
% |8 c! t5 m( y1 ^* B! Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 松子用白鑊炒香備用。$ F4 R" B+ \/ Y( a+ X# e" g5 {* A1 t
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
/ n# w0 T( O2 ^9 i; f1 N/ S. w5.39.217.765. 將飯加埋一齊炒。公仔箱論壇! _$ F6 X7 O+ e3 B$ y
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
3 L- j/ u4 F# D1 z7 e( F' ]& R9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
2 t3 T' e. J9 k$ R  T& i# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E  M, s* ?- y4 {- G
小貼士 ：
$ c' \$ M& i$ i/ Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
1 y0 t" n3 l3 _2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳