[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:8 _4 L# }. U8 {5 E$ h4 L
糙米飯 1杯
# y; y) h* f3 ]3 o( y( y/ h- Q# V! @tvb now,tvbnow,bttvb菜芯 3條
' Z7 i% y& g' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子 適量公仔箱論壇* Z& k1 i) q6 d. \0 x5 T7 |
乾果 適量
# N- p6 ~+ u! |+ d8 Z$ A! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 2隻
  N& J  G- R1 h- X# O: j* i薑茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, u  ]  q( g0 E: f! c: i, L1 {3 e
調味料:
# g$ Y/ A4 E+ I& H  ]8 R7 T$ O* s油、鹽、水 適量
. D1 b# T/ U! f! R4 ^5.39.217.76製法:
+ I  `" D1 I' K" b* a4 Y0 K' X- \, T* S5.39.217.761. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
, h, w- u/ b+ l! gtvb now,tvbnow,bttvb2. 菜芯去掉花芯，切粒。
6 y% i- b6 N* S4 ?8 K, I3. 松子用白鑊炒香備用。6 g8 i% p* I; g: w
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x4 k0 F: G2 [  {$ Q
5. 將飯加埋一齊炒。公仔箱論壇/ p$ T$ x3 q5 y9 _
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。9 G/ V( K7 `/ w! \( b& T* s
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 T4 [" x3 l2 }) b6 ]" j: _
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小貼士 ：/ M: G1 |2 s6 W& h: c1 G
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。5.39.217.765 }. S. w1 g7 |2 S$ j3 e
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳