[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
9 H0 R% t  e9 e& H: g5.39.217.76（2人份）
& ^% ]6 v- f. a5.39.217.76全麥比高包 2個tvb now,tvbnow,bttvb0 h- V5 o/ l  n# E! O  ^6 i4 \
罐頭水浸蟹肉 1罐tvb now,tvbnow,bttvb! O8 W$ D: {1 m) t; I
植物牛油 2茶匙
- v3 {0 s3 ?6 b5.39.217.76橄欖油 1茶匙
) ~( S0 m5 P# ]. a1 V, C9 D醬料:
- X( J1 t$ m" F番茄 1個3 {9 |. K/ d# h6 h
洋蔥（切碎） 1個5.39.217.763 v6 t% p& {" L! _" x4 z4 C
紅椒（切碎） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I' `: ^: e, E1 K
蒜蓉 1湯匙
9 m) Z% Z  I: Y" O/ B5 \% [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒（切絲） 1湯匙
  G! H6 D# E( K. X6 y: W3 K, _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許8 H) Y8 G- {5 {8 C
胡椒粉 少許
3 [4 S  G9 y) g4 l, Q公仔箱論壇製法:
0 \- u" f2 `5 k* \/ A2 @( w/ @% }公仔箱論壇1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。/ n2 y8 T  X  q! p; Y
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。( \* }4 K% v, P
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成