[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z) s% C+ N: g. P' a
（2人份）
5 k% R+ u! o2 Q" }3 t3 g) h, G公仔箱論壇全麥比高包 2個
( i( ^9 d) y; M% ^* ttvb now,tvbnow,bttvb罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G; I% o( B  x. u/ k7 o
植物牛油 2茶匙
+ n3 q' Y  C  Z1 `% Q( i5 [# q5.39.217.76橄欖油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 W5 A0 B4 |3 f
醬料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C* x: i# f0 \# x/ o5 p* A4 X
番茄 1個
* V" o! a0 o. \公仔箱論壇洋蔥（切碎） 1個
: q0 t1 {+ s$ u# T) x; P紅椒（切碎） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb# [8 k: ?( e' M; K5 Q3 G+ i
蒜蓉 1湯匙" Q  i: T, W  n5 c  a: P" c9 Y
辣椒（切絲） 1湯匙4 \9 |' Q: D  C, u4 r1 ]
鹽 少許
" ?0 v' j% M, z4 g0 B+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許- ~8 S4 p' h( S
製法:
; h3 t/ ], m  H0 q2 }( n# L& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。公仔箱論壇, O( c- F. b: P. R8 r7 o0 o
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
2 o2 `2 F* K; P! h5 x8 e8 a0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成