[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
4 D$ R% X, B8 _  }3 P0 `) G5.39.217.76（2人份）公仔箱論壇6 D: H% o- ~+ p" |$ }
全麥比高包 2個
  f( P; r' g2 M, j6 X+ h7 i. g罐頭水浸蟹肉 1罐tvb now,tvbnow,bttvb' s8 y' j7 k/ O! ?9 \+ {
植物牛油 2茶匙
$ g: \7 I: @* ~- W8 i/ Z公仔箱論壇橄欖油 1茶匙
/ \! H9 h" |* ?; P公仔箱論壇醬料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g; B2 ]6 @4 B! t0 m8 d; m5 z' o
番茄 1個
: E! }# Z0 e! i6 v7 z洋蔥（切碎） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v# g5 l7 E8 r/ l+ ^0 X2 P+ ?7 t" {" a
紅椒（切碎） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 s$ N1 G4 G8 c
蒜蓉 1湯匙5.39.217.76) M5 A8 a1 F8 }& j  i* o+ d
辣椒（切絲） 1湯匙
1 `( c% x, V# ~鹽 少許
3 b# }2 N! h; b1 [2 V& ]胡椒粉 少許
, x8 U. l+ H0 J. Z5 V8 W) h) J& x6 Qtvb now,tvbnow,bttvb製法:
- a) Y3 _7 x1 W- H. R1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
  V8 ~% c* S9 C' j' S2 E; u( dtvb now,tvbnow,bttvb2. 比高包橫切一半後，塗牛油。公仔箱論壇$ E# E# @) m% {6 t* s. X2 S
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成