 公仔箱論壇2 S/ g1 c: t. c* c U u
材料及份量:5.39.217.76, z' Y1 B9 `+ c# l
（2人份）5.39.217.76# R# f9 ~) X6 K2 z6 V4 C, j: W
全麥比高包 2個
" X2 b6 y( Q$ Q3 z+ k1 M. t公仔箱論壇罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t5 P0 }- I, i+ P: P
植物牛油 2茶匙
1 K1 f( j2 i" q, g9 [# u5 t: ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 1茶匙
0 A% ~0 M& T/ j" c* _ w公仔箱論壇醬料:
+ d7 X" I0 Z; v% ^# N番茄 1個
; X( l6 J# C9 M( h, K W! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切碎） 1個5.39.217.76# {7 z" C+ B" u9 D& J! a
紅椒（切碎） 1/2個
/ Z+ N9 ~' W& D; z' [, a# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1湯匙
9 ^+ ^0 a' H) Z5.39.217.76辣椒（切絲） 1湯匙9 c/ e+ W* Q5 s# ~6 [
鹽 少許
( \, @: c$ |2 S- k7 b( `' A4 ]% L" h; X胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) p5 ^4 F8 \5 t4 K( R$ t
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J6 J1 Q3 @/ ^& ~
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o% X: j b. p, e+ m8 n. m6 `
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。tvb now,tvbnow,bttvb! A- r8 t. s$ t, I) l' O
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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