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[健康資訊] 高血压患者危及生命八个行为:听快节奏音乐

高血压患者的危险动作* x, G" Y+ N: K% [
有些高血压病人会无缘无故地突然死亡,这除了是病情发展的原因外,有的是由于一些不引人注意的“危险动作”造成的。
( B) F) V( Y# N0 z: x5 O公仔箱論壇趴着看书5.39.217.76; T* T. D6 R8 S6 P* D" p
有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态,压迫腹部肌肉,影响人的深呼吸,再加上腹部受压和腹肌收缩,容易导致血压骤升而发生意外。7 H/ P. M) H! q! I- O2 |& Q7 \  r
下蹲及摇头运动
5 }2 c# Q1 B3 H8 S0 c7 c8 v+ d- n公仔箱論壇高血压病人除不宜进行高强度的剧烈运动外,还不宜做下蹲起立快速摇头或跳跃等动作,这类动作有引起高血压病人脑血管意外的危险。
5 c1 s! H; o1 R1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血压病人的运动应以散步、体操、太极拳等低强度运动为宜,运动时间控制在半小时左右,以在运动中和运动后无明显疲劳和不适感为宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W$ J: s6 U2 p, s
领带过紧
* E* x6 R2 D( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿高领衣衫和领带过紧,可长时间压迫动脉,造成脑部供血不足,使脑细胞缺血、缺氧易引起高血压脑动脉硬化病人发生意外。
: ]8 \& j9 h! y) A, b/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。听快节奏音乐tvb now,tvbnow,bttvb: _# ~4 e/ I( b3 v2 O! r2 |1 h
如果音乐节奏过快、音响强烈会强烈地刺激人体的感官,引起精神紧张、内分泌功能失调,从而引起血压骤升,有导致心脑血管病突发的危险。
. g# @! j& Y0 E' R快速进餐7 G5 p7 ?- z+ T. Z% Z) ~; ?" H
快速进餐与暴饮暴食对健康是极为不利的。高血压病人进餐宜定时定量,细嚼慢咽,千万不可狼吞餐咽或暴饮暴食,还要戒烟限酒,尤其要限制饮烈性酒。
  q& t& y4 y$ w9 c5 j5 utvb now,tvbnow,bttvb屏气排便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m) c! H3 f6 ~! p3 c' Z
对患有高血压的病人来说,一时性的用力屏气排便,会因腹部压力增大、血压骤升而引发危险。因此,高血压病人排便应慢慢来。必要时,可在前一天临睡前服用缓泻剂,或排便时应用开塞露。
. I+ ?. a3 c7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大发脾气
9 q# p& K  p$ ^; ~9 P0 A. u5.39.217.76精神紧张、情绪大幅度波动、大发脾气等可使内分泌功能紊化,导致血管收缩,血压骤升,从而有引起心脑血管疾病突发的危险。
# Z- i1 `, a. a+ C1 htvb now,tvbnow,bttvb突然用力7 @, G7 I8 [! ?, J7 O
患有高血压的病人突然用力,即便是不大的用力或是在健康人承受能力之内的用力,也有可能引起血压骤升,导致心脑血管病的突发而危及生命。
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