
6 q! u W& _) E★杏香咖哩魚柳(4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p6 W! ?, B+ ?4 `7 [7 U) k; J4 l; l
材料:tvb now,tvbnow,bttvb: V: b4 V( k# G
鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B5 f9 ~7 r& p# U+ G0 @
做法:tvb now,tvbnow,bttvb" X7 G0 D) n% t) L0 s
1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。
/ ?- m1 `, X/ G' ` J# y5.39.217.762.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。
" R) n3 A# u8 y% S, F4 S' k3 S5.39.217.763.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。
, n$ A( X* N& z9 |0 `( z% W4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。
, b& P" Q4 j5 @: b% Z9 }1 z1 pTIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。
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