| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
/ _1 `# r* h4 P睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) 1 x# D3 [, q4 C, J$ v! b4 w2 I
一、戴「表」睡觉, S4 J% }$ P3 d; M8 ?4 p
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
L! J5 f9 J1 j, ^4 Y5 E4 d 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。公仔箱論壇/ {+ a! r/ k8 o% q9 u* v
4 u( U$ b% G0 C% r4 | {" Atvb now,tvbnow,bttvb
' ]; ^" R3 g0 N: P! n3 i$ h4 C
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
& \5 S( p7 o" G* R+ c7 W, f公仔箱論壇 二、戴「牙」睡觉
8 c! F+ z- K& x' @4 o5.39.217.76 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
" c& w- `, S% F7 f3 T0 ]4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。5.39.217.768 f9 {9 u& i+ C" u6 C4 X8 l# y
# g% ^( I6 Q3 b7 ]4 z2 S" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d9 p; Z3 p3 n* \7 `8 h
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
9 M0 U9 ?! Z- j7 q# [9 }; b5.39.217.76 三、戴「罩」睡觉
/ `5 J0 ~) n% k4 b; e+ w5 j8 stvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
7 C \/ h) b) r, E" k7 htvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。$ {, E R2 r; z0 l8 t. ^
5.39.217.76- u( q+ \9 y7 Z( I8 v
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m( D0 H9 ]6 ~3 O( ~$ ]* L
四、带「机」睡觉公仔箱論壇$ V& q$ Y$ o6 `5 K' ~9 J
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。公仔箱論壇* G) b. Z4 L* ^1 B* w
) |) @' M t8 i" Q* H8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( z. O$ S( ]" P0 c' e
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
$ m* |7 R: O U. x: I 五、带「妆」睡觉/ n. i2 s) U! v$ h' |% U1 R0 F
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。9 F6 K' x/ w4 l) I
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
9 z5 L/ x& j+ Z# f7 t* ktvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
8 p* s) d/ h+ {7 F' R5.39.217.76
" i! n" U7 K7 t# N
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
' ]& t+ K( ]' Y. J8 r `) Atvb now,tvbnow,bttvb 六、带「别人的老婆」睡觉
- W& Y: I6 \0 I1 ]3 Q0 t- l公仔箱論壇 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
| 