| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) 2 ^$ P* }+ D2 q4 G9 b& y0 y
一、戴「表」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb8 n2 j. b; q! a! p9 J# _4 |& s
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。* K7 |+ Y4 n; F3 x9 v+ p5 [
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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二、戴「牙」睡觉
" H0 P/ T$ u6 C$ l4 p/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇- N/ ?7 {( w! P. ~) L2 c8 a
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb( R- Z$ i/ ]9 s! t; |
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三、戴「罩」睡觉公仔箱論壇3 n* G0 j6 E4 R! z5 V( f9 @ A$ K
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
2 F- g9 h5 @' l 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" e$ Q, Z& J* A Z, i! n: ?
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
) }$ t6 I) n3 Z2 n) }5 r* ]/ O公仔箱論壇 四、带「机」睡觉
( z5 P+ y J0 e; w, Q/ b6 e2 Z+ ~% ^ 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。- @7 W3 E! W- {+ H- v% U- p
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
* a' |$ c; X/ i% H公仔箱論壇 五、带「妆」睡觉5.39.217.76: L Z% ?8 `0 w& X% U0 F/ T6 ?
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
- U# x D0 l2 d: k! t; y/ L 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
) R1 O. [! G. K 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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六、带「别人的老婆」睡觉
. ]$ [ N+ g M h" T" ]公仔箱論壇 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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