| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
tvb now,tvbnow,bttvb4 j, m; S4 k* O" q ]/ A
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) 公仔箱論壇$ E: N$ q9 H. p Y2 F4 V
一、戴「表」睡觉
( `3 @9 ]% S4 E4 ` 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。公仔箱論壇% z! p# {2 P# C4 i3 E% M
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。) h. u4 B- s6 ~* p
* J: X1 Q, f* K1 \
* P; ]6 g: [. B# ?& z3 ^2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
' h: J( R: I7 T+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、戴「牙」睡觉! X# |. {1 }4 I
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
& i$ y& `. V+ t% t 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
8 L* _( j" T4 B. I$ }/ \9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p! K( }3 X f" W* j" ttvb now,tvbnow,bttvb
2 B4 n {1 D3 Z& J) y' _+ a公仔箱論壇睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
! _4 x5 v' X, a公仔箱論壇 三、戴「罩」睡觉
' P3 ?; G: y% S; U* L' qtvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
- l2 F- Q ]# D7 Y' T 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。3 \. d0 J4 Z, E/ K3 K
: D6 K+ {) I+ E" c/ l
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) 5.39.217.76- ~1 O* a' `" V2 J0 @
四、带「机」睡觉
* P! ], v* {; l9 y( [- G# ] 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
) C; X2 p. d7 U# y. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V5 s# P: e" {7 {" c* C
$ i7 V, h1 n" E! o
睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
' ]8 M1 X# \( X/ O4 G: ^# V 五、带「妆」睡觉
% q5 }3 y2 Q/ o 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
( }2 {- m0 a* |) S+ w$ w+ a( T# w5.39.217.76 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。tvb now,tvbnow,bttvb! {7 {) {$ i" o/ `' W. I, q
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
* G. a2 L7 j: Q' L4 @5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x: g; B7 u9 d( q: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
. P/ G0 Q, B% b2 A) P! `5 S公仔箱論壇 六、带「别人的老婆」睡觉
4 T$ H' I, e. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
| 
