| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
3 h g! v! b, D! n 一、戴「表」睡觉% T) l0 e J6 p3 N/ c
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
; f0 E& [7 w& C5 |; v* [公仔箱論壇 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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' u7 g2 d9 e8 b. ^' i3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、戴「牙」睡觉* z( r$ b: S) |# w( p( ~, D
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
* {- J8 Y) x& l6 d4 Q" x6 \公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y5 H" ~! v; M2 w( h) _
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( i3 x, G' l! Z% e8 ~. c! ?tvb now,tvbnow,bttvb 三、戴「罩」睡觉5.39.217.76( S, ~6 K7 b& z3 m7 v9 S. k
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。5.39.217.76! o0 h k3 x% A4 M: [) X. ~
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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/ }# ^; J7 B( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、带「机」睡觉
& L5 x; T2 F: N# f/ H 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K, t* A5 S- C* P, i! Z
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
. t) S7 V, g9 }, e e' u6 Q5 D. O: y1 k 五、带「妆」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb2 K- s: m0 n5 w( l% N+ P+ W
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。5.39.217.76) A, U: u: P4 c
须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
, B' V/ K$ b' ?4 n+ i0 e5.39.217.76 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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六、带「别人的老婆」睡觉
4 c& d" [5 A- [6 s/ a9 S+ S" m. S 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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