| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
1 u ~6 I! K$ _; {2 f公仔箱論壇睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
. m. e7 E& M- h$ R. s6 A 一、戴「表」睡觉5 n' @5 ?% |/ E, t0 z+ b! _- w4 x
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。5.39.217.76) s' b% s5 p( ]$ ~6 q/ |
因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。, Z1 D3 k; _2 M6 c" h) o+ U
" i" V$ d$ E( [( Z Y" p. Q6 Z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. \1 I: z& n1 c' X# _ 二、戴「牙」睡觉
! S( v( {0 }$ Q6 ptvb now,tvbnow,bttvb 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb: }5 U# i6 D- {
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B8 Y# q) |' v% s) h
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三、戴「罩」睡觉
5 x* H8 q3 R& {; j 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。公仔箱論壇! n, k2 ^1 @- N4 p$ t% F" d
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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. r' b2 d5 Q4 ^: Q公仔箱論壇 四、带「机」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]- D+ |/ Z4 m+ _7 w, V
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。5.39.217.76/ m; s% o3 z( W0 B: m. S
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
) h" ~' h2 N( [; i1 G: P5 ? 五、带「妆」睡觉
+ d C+ b- E8 a6 j* F! Z* S1 }tvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
6 M6 u1 P* ~2 ^, w' m$ b1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。! _2 i% q- @ J$ }' o2 c! y
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。公仔箱論壇; z; x6 c1 k s' [" @
; n: y- W2 m3 U2 p$ \睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) 5.39.217.762 |$ e# W, B; Z+ i
六、带「别人的老婆」睡觉
) p8 S$ b3 R9 F5 w$ i2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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