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材料:* ]& s2 |4 Z5 c& Z
牛排(約0.6~1公分厚)、蒜片、洋蔥絲 O( V/ }! S0 N: S4 U
調味料:
9 q% [5 o' I5 Y+ N- }) qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒、市售烤肉醬6 T5 c8 @3 C3 A
作法:5.39.217.76* [; t _) C: l2 o
1.取餐巾紙將牛排多餘水份去除後,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, R! M9 Z$ w6 u8 l
2.備熱油鍋,將作法1的牛排放入,關小火煎至表面冒出血水後翻面,兩面煎上色(即為五分熟),即可盛盤。
4 J, P) x1 j5 C# @! i% r: J% q0 H3.利用作法2的油鍋,加入蒜片、洋蔥絲炒香,倒入少許水,待洋蔥絲煮軟後加入所有調味料炒勻,再盛入作法2的盤中即可上桌。 |