
1 x! l( f; F H+ ~6 wtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】9 n* L! T& p# }# U# X$ r
牛小排 400公克
, ^1 N0 z* p( x- ]生菜絲 60公克
4 F5 _1 g4 m# M8 I& N/ G' Htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 100公克
! J% t- F h: p2 T公仔箱論壇蒜末 30公克
5 H+ y0 y' j% q辣椒片 30公克
{2 @( h" M' g9 ~$ [薑汁 15㏄
: x& X% n+ G. y) p+ ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* R! O2 Z8 z& ~8 \ }+ I公仔箱論壇粗黑胡椒 4大匙
8 ^! D, c H" \: X3 ~鹽 1/2小匙
, z# U1 I! B2 v: E砂糖 1小匙
7 C3 i7 U4 L$ v- j. g8 ^米酒 1大匙
7 Y$ Z" s6 d$ I$ T( M3 ?4 d2 g雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* e' K; `% w- W/ H
水 200㏄5.39.217.765 p4 \( ~6 k/ m/ b
梅林醬油 2大匙
/ S G+ h$ H$ s8 i5.39.217.76太白粉水 適量
* {& l+ Q: o9 f x5 i【醃 料】
$ j+ N* k+ S& A0 O雞蛋 1顆
8 b9 M0 a* y7 X# j. _公仔箱論壇米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 W# z3 ~0 h8 k2 ~% I5 A, \
太白粉 1大匙9 G+ C d: ~; G
白醋 1小匙公仔箱論壇9 I! z% [& R4 M4 a: R2 b' }/ s
香油 1大匙
7 m+ B0 p) A+ F) t【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @ o: b' c ?( A/ b- e* p& q
1.牛小排洗淨,剁成約2公分的長條塊,與所有醃料拌勻,備用。
; p, S$ Y2 P: t) F3 b2 O x6 n公仔箱論壇2.生菜絲鋪放在盤中,備用。
) E1 ?. D: ^9 i _& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋,以小火爆香洋蔥絲、蒜末、辣椒片、粗黑胡椒,再加入所有調味料(太白粉水除外)與薑汁燒煮至沸騰,再加入作法1的牛小排塊,以大火快速拌炒至醬汁收乾至剩一半時,以太白粉水勾芡起鍋,盛放於作法2的美生菜絲上即可。 |