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素魚片 1條
( ?" X: l/ ~( [' B/ B; `0 vtvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒 各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \$ {% O; l0 r% y+ J+ V
罐裝菠蘿 1小罐; y8 N" C2 |: Y4 {" v2 ~2 N
調味料:
8 N0 l, u# _% D- M9 B5.39.217.76鹽、糖各1/2茶匙+ L& X, T/ {/ n# M$ @
番茄醬1大茶匙5.39.217.769 L( T) A7 |" Z, |" s n
醋1少匙
8 f g0 \% w# P$ Z香油1/2茶匙
& @/ S9 \( | u/ i% }+ e+ Z* ^- O公仔箱論壇做法:
% i; C7 x4 s3 l: {) h4 r1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
( q. s" T$ K$ q V6 }tvb now,tvbnow,bttvb2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
) O& N6 B) ^0 f, \# E3 J3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,. |9 `# Y6 v0 b2 r/ p4 W
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |