材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 I' W- S) w `; a9 ]9 V
素魚片 1條/ \% N+ M' F# H' z9 p& O( m% x' ]
紅、青椒 各1個
6 S9 C8 H( S( j+ s公仔箱論壇罐裝菠蘿 1小罐
) i/ A. Y% P# _) y調味料：- J( E% j" y! B# ?1 U; H
鹽、糖各1/2茶匙1 p- k" a. w; X2 l( f7 s. q3 I
番茄醬1大茶匙
( W% D) v L( d7 o+ }6 V) d醋1少匙1 s! u- q$ x% Y$ @
香油1/2茶匙
7 ]( K$ ~+ C4 W: e6 E5.39.217.76做法：5.39.217.76$ G2 J, M' I1 }2 c* w% ?
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；9 o! w1 a( h6 T2 r
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
" a( z. U; v* i& h3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
# S; n! ^8 T8 w! t8 {2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-9-12 10:35 PM
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