2 i! M6 m" r! I& t公仔箱論壇材料及份量:5.39.217.76' C4 N! Z6 {6 b7 ]5 a8 M
份量（1人）
, W( f/ k; ^8 s7 {; m/ D5.39.217.76白米 250克( q' J* P5 k6 q$ Q. {
清水 300毫升公仔箱論壇1 x! y' a7 P0 m0 S, \- l
臘腸 200克
: E: g& N, p0 V4 t6 |# A5.39.217.76菠蘿 半個
* \8 E: o- a7 r9 f' y. v) x b3 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.76/ ~3 ~2 n# R& Q; U
鹽 適量5.39.217.768 P7 ?) ^; E" a2 x, h
胡椒粉 少許
. O2 y, f; g8 v, }* \tvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙( ]# t3 E. v2 D/ H0 G- A0 G
製法:
* n# g: M; Z' n" r6 F/ t' n; `tvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿挖出果肉，放在鹽水中略浸，取出切成粒狀，瀝去水分備用，臘腸切丁。
( l# A# z/ I5 E* {3 |' d公仔箱論壇2. 將白米洗淨、瀝水 。1 ^4 C& S- D5 h, e$ Q
3 . 將白米、臘腸和水放入瓦煲內煮滾後，再改以慢火煮約15 分鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r! V! Q1 s+ f0 T" E5 [9 O
4 . 倒入飯和調味料炒勻，最後加入菠蘿粒炒勻即可 |
發表於 2010-9-11 09:38 PM
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