材料tvb now,tvbnow,bttvb* v( J( E; v$ }& v/ C6 ?0 {
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
& y& d6 z0 l. E# R: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿卜碎 半大匙
. B& s9 y# D$ Q+ _2 J$ d1 U( L7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A5 n% H3 @9 }/ _; G$ B
肉碎 250克公仔箱論壇9 i- @% {7 ], ]" i8 G f+ o
蝦仁 130克
! d9 U5 S1 p. s' }- ]8 ?5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥（切碎） 1棵
) w* g2 n/ j. c1 C% n, ]* F% f7 t1 S5.39.217.76蝦米（炸脆打碎） 20克tvb now,tvbnow,bttvb, a3 Z/ G6 { B. v
材料B
( m% m( l( {' }2 C" ]7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4小匙2 N2 o" M$ R/ T1 K0 J
糖 半小匙
# W2 K9 i1 i( E3 L# B3 T9 K# n$ ^2 X胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& Q9 N# W, b: U
麻油 1小匙公仔箱論壇5 f5 d. p' {; x4 b' N) v# c6 B
蛋白 1粒
4 }. q ~( |$ _. K# ], M( A9 Ptvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1小匙
( x& U: \* T. Z8 E3 a4 W* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
l: f1 ^1 n4 C3 {7 h5.39.217.76蠔油 1大匙公仔箱論壇' l5 u6 A0 h$ M$ a
麻油 1小匙
- _5 |: L( Q) ~1 o* r \玉蜀黍粉（勾芡） 適量
- h, k8 v6 y' ^% Y8 Q/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m" N u6 z7 e0 H0 M9 m% p做法
, B+ |0 R! J+ ]2 H/ \+ Y4 E7 }8 c1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。5.39.217.761 o- u4 [0 H) }6 O) {; c, H7 _
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
6 x4 w% m, y9 H! \8 k) R3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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