材料5 l$ G5 \2 C/ @* J% g0 {$ U7 ~
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條公仔箱論壇' Q* |4 C+ N# r+ M2 Y7 L
紅蘿卜碎 半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B3 M( H6 ^+ A% }, U: x
材料Atvb now,tvbnow,bttvb- J' P6 {; j3 p. ^; A t y
肉碎 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i& P$ g$ C: f: i) o' T! K( p
蝦仁 130克
5 D2 M7 w' f5 q- _7 ]公仔箱論壇蔥（切碎） 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y0 v; ^0 m8 K9 u* k/ E
蝦米（炸脆打碎） 20克
& e! C: E" g) o' F8 V' itvb now,tvbnow,bttvb材料B
1 N; Y2 \1 G* b+ \$ `( A鹽 3/4小匙
( ^4 \* p% }9 @; L7 t糖 半小匙9 Y+ t' y) s) K: |) {! e, [' H
胡椒粉 1小匙
$ y9 [* a9 Q/ R2 h8 X( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙5.39.217.76- `$ B& Y3 V% @: _! e
蛋白 1粒
0 ?& n$ v* R, d5 p6 W0 ]; k4 ytvb now,tvbnow,bttvb玉蜀黍粉1小匙
* E8 J1 A, c2 S* {) U0 r: C+ T: K調味料公仔箱論壇' N8 N0 C# O" [9 a" R
蠔油 1大匙5.39.217.766 X1 f' L) ^2 B) P5 ~
麻油 1小匙
8 M# W! C8 f2 C1 C( `: l公仔箱論壇玉蜀黍粉（勾芡） 適量
0 |. l# j7 K! D6 [/ A) c7 v- K
. _1 _( y$ j) h9 T" n! t1 f5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @* C( J. b/ E# {# ?# Q
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。5.39.217.769 F! F, Q9 i/ Q3 Y2 I. @# Q5 x T8 Z& O; k
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
7 [/ u% y6 |% l, e* ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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