材料tvb now,tvbnow,bttvb& R6 C# z1 c& q& c/ r% l' M; D
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條2 \2 S0 H- r9 ]# \, }# m
紅蘿卜碎 半大匙tvb now,tvbnow,bttvb. g( S' M* |- K8 o
材料A
; n( K/ Q$ k8 B) n肉碎 250克
1 m6 b7 Y4 O. c蝦仁 130克
! x: Y' Y2 X1 S2 H2 I- n5.39.217.76蔥（切碎） 1棵
# k- _* i3 q$ z' |* m( h公仔箱論壇蝦米（炸脆打碎） 20克
X2 F( w' @% a3 c2 _) W材料B5.39.217.76" J; X! W0 _- j0 I0 @$ H/ ~9 |
鹽 3/4小匙 w4 ` g: \; a) r' U
糖 半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d* W, |, I" b7 t e2 L
胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P6 h; @& Q5 R6 c1 I
麻油 1小匙
! R" n8 _5 I$ g. \ q公仔箱論壇蛋白 1粒5.39.217.76* J y; }' Y3 M
玉蜀黍粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H3 N: F7 P, F6 ?' \* E. n
調味料
) u H! H" \7 L; |; y8 I# o: `tvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙
# Z3 _9 y) a2 z$ _ g' b9 t, ]5 a麻油 1小匙
: F: M: i+ I4 [" Z0 U玉蜀黍粉（勾芡） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @5 V$ _8 f/ t+ D2 F( t
) ~/ Z7 ]0 ^# p6 Q \( ~$ I公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb7 Z& B: [7 P2 \) j* \& {. e$ x
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& \4 Y! @8 j( d: J/ P1 Q& ?( \. D
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
2 W1 A( `! T! p" n8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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