[健康資訊] 怎样拥有一双漂亮的眼睛

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眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢?
1 d# E( ?4 v& I% J0 S! \- x1、克服不良习惯
' e  R$ f+ l- D/ j公仔箱論壇很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。
; t( T$ h0 D  v( ?2、食物搭配
1 e9 R) O6 f, Z/ R要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。tvb now,tvbnow,bttvb2 d2 A6 v! o8 C, E* E
3、适当选用化妆品
1 {& S* h* @; j& l; n$ h* c* }. otvb now,tvbnow,bttvb选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。
' B' l/ U4 j: J# ~+ W$ D5 _& h5.39.217.764、生物保养法
' Z9 U2 t) n& Rtvb now,tvbnow,bttvb用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。5.39.217.761 u1 z% g8 V$ B5 ]6 x
5、生活工作习惯
7 p5 \# H/ t; F; N) s0 V: E常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。