[健康資訊] 怎样拥有一双漂亮的眼睛

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眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢?公仔箱論壇/ c1 S' G1 e! {( V# H3 Y
1、克服不良习惯
6 u' g; P& Y" E  _3 m& x9 u1 g: @很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。
! T) ]5 U7 z8 {3 }6 \, c2、食物搭配
, l6 E' k! e# jtvb now,tvbnow,bttvb要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。1 I& ~9 j9 b% |
3、适当选用化妆品
: n& |* x! ^: b3 m5.39.217.76选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。
7 a" ]; }. o- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、生物保养法
$ {& |; Y( I5 g; V: l) u" q- W: j% X9 _tvb now,tvbnow,bttvb用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
( w0 p8 @% W" k" S5.39.217.765、生活工作习惯5.39.217.765 W- |$ A$ }! k2 r
常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。