基本材料:5.39.217.76. M; P r7 z1 C& `
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
" S9 R+ s2 B9 k5 _意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份2 M/ n+ B, ?5 R
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
1 k' H0 ]; ?9 ^7 X/ [0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配件:tvb now,tvbnow,bttvb1 `; w# q7 ^4 [5 a- W
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m( ^! V+ s! x( K6 [' g2 L
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
5 Y7 w7 a+ x z) P# m, U5 ] b公仔箱論壇亞洲風味︰5.39.217.764 `4 w8 k' I+ W( S# R1 e
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
' G- n% a( U* t4 A. ]" E& [8 ^歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 9 ?! F4 \. w+ X( A( \* ]
調味:. s9 T$ C6 ]9 s" f. `: V: B( g
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
+ ]0 P1 `' O- b, N, t: f# v! y& ]" [! Jtvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
+ z# Z3 y( Z$ d# K5 [tvb now,tvbnow,bttvb用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，5.39.217.76" V2 k' m. t* _; B$ v" y
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
| 