簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 8 A7 }0 E. p9 O" v( `2 Q
. G1 v& b( ?* A5 [# \9 V: W6 f6 g5.39.217.76材料： 雞柳150克tvb now,tvbnow,bttvb% q F' H4 M. j- k9 m
番石榴1個
( ]4 ]1 @6 g2 A0 z* a; Y' h. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露筍200克
3 y& `* P1 o2 G6 ]. Y8 h- ]魚露半茶匙
+ f7 }0 b% K0 `9 U( C% {tvb now,tvbnow,bttvb醃料：公仔箱論壇+ L0 ^' t* z5 g# A; c X2 v9 B7 s( m
鹽半茶匙
2 x( ^% B+ w+ E1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許" r3 R5 H& u6 S- T1 y4 V5 N0 \
薑汁1茶匙5.39.217.760 m4 b6 j! L- P+ w/ i6 {, ]
糖半茶匙 6 _! I g" W/ g$ ~. [/ F3 p/ E
公仔箱論壇( w* \- P, q3 s" T9 w- f: C) m3 J
製法：
2 @- `9 \ B* v: H" l3 E1 N$ S: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
/ T$ _2 T. s5 x1 O9 |6 R2 d% [公仔箱論壇2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 tvb now,tvbnow,bttvb* }( |- v& h; y/ `/ z+ D0 I
公仔箱論壇8 T7 V2 {) M5 C) O; |" e
備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
| 