簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克5.39.217.766 R3 B1 o% I3 `5 P& {2 b: U, B
番石榴1個
0 S, T+ |+ m& C7 c% _0 wtvb now,tvbnow,bttvb露筍200克
* \2 C& w, c5 L6 P9 p5.39.217.76魚露半茶匙
: q% x: c+ r0 K( k. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：9 d) h" ~% k9 M+ K1 d" q
鹽半茶匙
6 b1 Q, b! F$ |公仔箱論壇胡椒粉少許
' }9 B% Y. D( a1 c0 ^, \tvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙
' o/ ]+ b8 b0 G% X& vtvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& l6 U l; o% X- E* S$ {
( t Y6 V4 J0 |% y製法：
8 R8 F }4 D. V uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
# e: I. s2 O$ Htvb now,tvbnow,bttvb2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
+ y' l2 t I3 |% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L/ f/ s; `. T備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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