簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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+ M! k8 m0 z: M& Y/ d材料： 雞柳150克
4 `8 [1 w; z; R: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b, t. k0 z: u2 X9 ~1 X0 I1 [
露筍200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w4 o2 U( p( I1 p. w. r. j# |
魚露半茶匙
( v( n" y1 N5 n. j* P* K5.39.217.76醃料：
$ T, l/ f" |7 r3 J4 Z0 Y* ntvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙公仔箱論壇$ I7 G* @* [, S0 R5 D" d1 i
胡椒粉少許
6 \4 d0 @% p' |7 a, U3 O薑汁1茶匙5.39.217.76$ W1 o! I0 e/ L* G
糖半茶匙 公仔箱論壇+ R/ {. c1 ^% x ~$ I4 u% W
$ M, `! C/ n( v7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [# k3 b; V( P2 W& E
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
- s2 D, j5 y5 |$ p9 g$ B$ u3 ~( y2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 公仔箱論壇' S8 ^$ ^$ E1 q8 P+ l: U
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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