簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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/ z) R3 z& ^6 f' K材料： 雞柳150克
3 H9 D; A- j- R! |% e) J0 G番石榴1個tvb now,tvbnow,bttvb+ c7 u9 c5 y; j% S U, i
露筍200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p" R( H, |+ P6 s" a
魚露半茶匙
, A1 q* z1 ], C- P; W6 ~4 S5.39.217.76醃料：
, Z! \8 w" ~9 n5.39.217.76鹽半茶匙
+ n3 W3 m l/ \" ?3 H/ U. v& J. C胡椒粉少許% U: N7 \" C2 ]
薑汁1茶匙
& a6 y- U& R, u5.39.217.76糖半茶匙 9 I0 Z) j/ N; b. [0 i- Q- ]
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製法： ; g7 m* f2 y8 l' Q7 m: B
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。! r" F3 R$ c9 U t
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. k# Z6 ?3 C" Q, B
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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