材料
. E; a( ]7 `; `4 c0 Ztvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
) g" a: X- H1 q7 T' Q醃料
8 _' G) }# P, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 D! `3 b- D# ]7 Q% U" V& i3 T
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb# N6 C1 ^ Z {* M- F& d9 N
泰式甜辣醬 4 湯匙
8 x, I- ^' X0 b" c7 f7 s% X做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |