材料
7 U! k* P. F: Xtvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
& O+ J M5 z5 H* {, N醃料 5.39.217.764 A! g0 h9 e' M
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s/ J4 j8 }1 [; F" q
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb. q2 e. p7 ^+ P Y1 _4 I0 n2 B
泰式甜辣醬 4 湯匙
! H9 p/ p# j3 a2 l8 j5 m- l% ~做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |