材料5.39.217.76" T, r- ?2 u) ~6 L0 J+ K3 T& |
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
m, @1 a, x# M, ^! u5 J. Q5.39.217.76醃料
/ }% t+ V9 F, ]9 Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
$ c6 h$ w0 }& L7 g& }7 N, L芡汁
% Y( Y4 @7 j7 `4 z; C4 X3 K泰式甜辣醬 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v5 d' X6 [( W8 D
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |