材料
( @1 r# v4 H7 `. [/ B, Jtvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用公仔箱論壇* u! u, R0 B" a* M# |
醃料 公仔箱論壇1 P7 a1 S0 {6 p# ]6 B7 U
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; [6 j+ C1 u2 V" I
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb& E" I6 Y, i# K1 f
泰式甜辣醬 4 湯匙
4 M: a J& d. j) X1 }/ ?# v) N& N做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |