材料
4 g" e, L! s8 A5.39.217.76肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用( k4 l5 S5 L3 ~1 G3 Q
醃料
8 I7 h- O& j+ f2 _/ G: i. \5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙公仔箱論壇( z. ?9 a7 E' H9 x* `$ g {
芡汁
: Y/ X8 {) i m# e2 g4 f5.39.217.76泰式甜辣醬 4 湯匙
4 [+ [) y$ b, O. J9 W Z5.39.217.76做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |