材料5.39.217.768 l" R8 u$ Q" T- q- ]7 N
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
' p1 O! z$ K$ U6 f醃料 : i* y7 Q. N! \; ]0 s: o4 [
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
% v% `3 J+ L. P( w) Itvb now,tvbnow,bttvb芡汁 7 s- P, R/ @8 }. F) U
泰式甜辣醬 4 湯匙
) V7 ^0 R# o) ^% ` w) Jtvb now,tvbnow,bttvb做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |