菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]( C* B3 j# \9 y
口味：清香味 工艺：拌& ?5 R3 D! p7 V' k
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
+ {: \1 Q6 J. Z$ I+ L( i% y T公仔箱論壇辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
8 R, b" b3 g. |) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克5.39.217.76, {% L. k- U# ~4 j5 _
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；5 L; c3 H5 V5 ?1 ^5 S3 x& F
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
. m. @. X/ W3 M3. 蕨菜和菠菜切段；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E8 |' H8 Y; t
4. 胡萝卜刨细丝；
! A% m) N+ r4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 鸡蛋一个，只煎一面；tvb now,tvbnow,bttvb8 m7 y" g4 Q3 a& y
6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
/ i1 @& p+ r% _9 x3 r; m7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；8 M9 S n3 J$ T( a
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；5.39.217.76) v; D3 v. w3 V1 X/ c6 k
9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
: N; A1 r2 @( V% j7 Ptvb now,tvbnow,bttvb10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：
; Z" M& u; C' z$ f( l( u公仔箱論壇米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。" b0 v! |" H, A$ n' H+ ]- l, B
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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