菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 公仔箱論壇, a# B/ Z# @9 x0 F r1 |
口味：清香味 工艺：拌5.39.217.76 _: z1 m6 `& [+ L
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
" c0 H. V1 A" r* C6 D! d9 v; S辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克tvb now,tvbnow,bttvb- k: h( c( Z! d; w/ {
调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克
, D: Q. F! g" ^( \8 R5.39.217.76教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；tvb now,tvbnow,bttvb# j E! `6 F( u
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
' Y3 C9 L S" D2 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 蕨菜和菠菜切段；, h, q0 l' M4 d3 z: M2 Y
4. 胡萝卜刨细丝；
1 L# B. g# M3 M0 z* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 鸡蛋一个，只煎一面；
* n: {& {4 b5 e' a6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；tvb now,tvbnow,bttvb+ i) Z; u, k& r6 u
7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；/ {. y( F8 ]' c# f$ q" e1 R: g" V
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；5.39.217.763 f. X! F* L" p& i8 P# f( T
9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j1 M! m# Z! C
10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：
4 X/ g, y+ ~" B% v4 L7 v9 N: f, x$ [5.39.217.76米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。5.39.217.762 j/ S+ s" ~1 t' @" C' f5 W
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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