菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 5.39.217.76# u6 f$ [- `$ h7 Y, Y
口味：清香味 工艺：拌5.39.217.76! f n' M+ y+ l& [2 m
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克tvb now,tvbnow,bttvb6 l8 i' ^6 q3 m( i* @1 T5 F* {
辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
% H/ y9 K6 [- } U6 b6 q# ]调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T5 P; R- K" e9 r
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；
) x) e, ?' @% X5.39.217.762. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
, p2 h5 Q3 v2 y2 ?3. 蕨菜和菠菜切段；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w! X$ W- h' |8 B! F4 z
4. 胡萝卜刨细丝；
6 _, i4 _4 @2 O NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 鸡蛋一个，只煎一面；
6 [+ U( [+ j6 v5 v6 Z5.39.217.766. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
, d. R! \4 }( A5 H% btvb now,tvbnow,bttvb7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；3 |( |/ a1 t: Y# n
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；tvb now,tvbnow,bttvb. X$ e& |( r, o* |4 V! n8 k
9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
$ L1 w2 n* M; g; Y9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：tvb now,tvbnow,bttvb: N- s* P- o" J
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
) }' c2 T) b; _. ~! X' o, C鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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