菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 公仔箱論壇" B6 ^; S3 |8 ~8 `) ~
口味：清香味 工艺：拌5.39.217.761 Z Q4 @) i* z) j% _* P' v0 [, z
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克tvb now,tvbnow,bttvb+ {' q7 B* Y; Z$ Q- M6 d
辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克tvb now,tvbnow,bttvb, i5 B A+ Z# n8 Z! Z
调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克) @- b6 a0 t9 M. Z& }, Z
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；" b& a n: j: |: C" |
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
$ s, p# G1 t, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蕨菜和菠菜切段；" g/ Y7 H9 ?: {' `% K( C n
4. 胡萝卜刨细丝；公仔箱論壇* r! S. @- R) n" i1 s8 m
5. 鸡蛋一个，只煎一面；
/ k4 j: G5 [/ Q5 X4 q6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；2 {$ e: F7 u# m8 J7 U2 h, I# B4 B
7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L4 H- v E. t' g
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；) q5 b3 e/ C7 C: k6 p) C9 Q3 P
9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；
$ k |& h3 f( C; e1 q10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P1 `8 C5 i- W% C9 O
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
9 B4 h$ I0 ]$ D3 f% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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