[中式食譜] 海兔豆腐汤

咖啡愛奶茶

海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：tvb now,tvbnow,bttvb: Y' r6 {; }( n2 O) N2 v8 F
　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。5.39.217.765 B5 v2 n; X& B, J: B9 G- e
　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
! U( u3 ^, x0 _" A* l& Z8 R) q　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。5.39.217.769 A* @" {# y, J' i4 X+ G7 ^
　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
# `' a; Y+ N3 x1 H+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5、煮沸后，加入米酒。
0 ?2 q8 K$ v6 j! N公仔箱論壇　　6、最后加盐、胡椒粉调味。tvb now,tvbnow,bttvb; z8 `% |- w  R. f
　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。