[中式食譜] 海兔豆腐汤

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海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：
, g( b$ {8 O: M6 h　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。5.39.217.76" i; g! r2 o  ~8 c) n: d5 I! G
　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
1 Z& z: K$ X1 J2 g9 f3 rtvb now,tvbnow,bttvb　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。- X! [& I4 i$ P  `2 R+ N5 J
　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
1 ~. c- W5 D' ~* R5 T# Y; X公仔箱論壇　　5、煮沸后，加入米酒。
; H  }1 I" G% s9 D, @* M  s# @tvb now,tvbnow,bttvb　　6、最后加盐、胡椒粉调味。8 d  k5 o; ~  C, D& m
　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。