材料
% z+ w2 c' c$ v4 ?/ u0 A/ }2 I' i. u公仔箱論壇白米 3杯
# i# Y: c2 v% r' K) ?tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉切丁 300克% Q p" ~' s+ ~1 ^& o5 K
鳳梨切丁 500克
/ B0 j% j, ^* Y. v& y剁碎蒜米 1小碗
5 v* w0 e8 K0 a* C辣椒切片 3條
% ?/ X, {5 [* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 h* U i X- q0 \$ \5.39.217.761.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。5.39.217.76( `5 h$ d' i5 n- r7 b
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
' |% U5 o- d- w* \/ b( ]tvb now,tvbnow,bttvb3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
5 l- j+ m0 s' @8 Ytvb now,tvbnow,bttvb4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |