材料5.39.217.764 o4 A/ ?5 u5 i+ W) t
白米 3杯
8 i$ j' U9 T d( D) w公仔箱論壇雞胸肉切丁 300克
( d5 a/ a4 b# l2 e' H8 [3 Q+ c: b0 X公仔箱論壇鳳梨切丁 500克
6 S- a0 | g: A6 `9 u( r$ ]' {* L o剁碎蒜米 1小碗
1 @; o2 c, W* _+ H5 i7 K3 [& Q6 V辣椒切片 3條tvb now,tvbnow,bttvb% H0 U3 Z8 y* d L
做法tvb now,tvbnow,bttvb# B. x* Z& h. _; \
1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
# x1 @9 F6 s6 z0 v" T7 h' |5.39.217.762.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
8 B9 ]: N" _ j2 F" v3 R+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
. O; a8 l4 v- p o4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |